山楂粉的功效与作用和食用禁忌

时间：2017-01-13 18:02:55 小花821由分享

山楂粉的功效与作用和食用禁忌

　　山楂是我们常见的一种水果，它富含柠檬酸、山楂酸及多种维生素，适量食用对人体健康极其有益。日常生活中，不少人会将山楂研磨成粉食用，因为这样比较方便和快捷。那么山楂粉的功效与作用及禁忌又是什么呢?下面小编整理的山楂粉的功效与作用及禁忌。一起来看看吧。

　　山楂粉的功效

学习啦在线学习网　　成分：富含多种有机酸，果胶，胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸等。

学习啦在线学习网　　性味：酸、甘，微温。

学习啦在线学习网　　归经：归脾、胃、肝经。

　　功效：用于肉食积滞，腹痛泄泻，产后瘀阻，疝气疼痛。

　　1、抗癌

学习啦在线学习网　　近年研究发现，山楂粉中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂粉、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

　　2、降压降脂

学习啦在线学习网　　高血压患者每日食山楂粉，坚持食用山楂粉一段时间，山楂粉有降压降脂、调脂之功效。

　　3、治冠心病

　　山楂粉所含黄酮类能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，因此，冠心病患者(包括心绞痛者)，宜常饮山楂粉白糖水。

学习啦在线学习网　　4、治疗痛经、月经不调

　　中医认为山楂粉具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂粉也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

　　5、减肥

　　山楂粉含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉另外，山楂粉还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

学习啦在线学习网　　山楂粉的功效与作用山楂粉的注意事项：

　　1、不宜过量食用山楂粉

　　山楂粉中所含大量的鞣酸与胃酸相结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间沉积在体内就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，小编建议大家应适量食用山楂粉。胃肠功能比较弱的人应谨慎食用。

学习啦在线学习网　　2、山楂粉不能空腹吃

学习啦在线学习网　　由于含有大量的果酸、有机酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，从而对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用还会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　3、禁吃山楂粉的人群

　　胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、心血管疾病患者、消化不良者、癌症患者、肠炎患者及服用其他滋补药品期间应忌食山楂粉。脾胃虚弱者应谨慎食用。孕妇不宜食用。