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艾灸肚脐眼有什么功效作用

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  中医称肚脐为神阙,是个很重要的穴位,艾灸肚脐眼有什么功效呢?接下来跟着学习啦小编一起来看看艾灸肚脐眼的功效吧。


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  艾灸肚脐眼的功效

  1、通经活络,行气止痛

学习啦在线学习网   脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

  2、健脾和胃,生清降浊

  艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

学习啦在线学习网   3、敛汗固表,涩精补虚

学习啦在线学习网   艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

  4、通调三焦,利水消肿

  艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

学习啦在线学习网   5、调理冲任,温补下元

  冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

  6、防病驻颜,养生延年

  脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

  灸脐的作用

  有趣的是,有科学家用“黄金律”来测量人体,结果惊奇地发现:从肚脐到脚的长度,与肚脐到头顶长度的比值,恰好等于0.618,就是说,肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。

  实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激肚脐,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。<<<返回目录

  常用灸脐3法

  第一法:肚脐隔盐灸

  这是我经常推荐的方法,特别是小孩肚子痛、消化不好、呕吐、胃寒;把食盐放进肚脐里,用艾条对着盐灸,以感温热且舒适为度。每次灸20~30分钟,此法能快速起到温中养胃的作用。

学习啦在线学习网   第二法:艾柱直接灸

  将燃烧的艾柱直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

学习啦在线学习网   第三法:肚脐隔姜灸

  把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

  艾灸肚脐方法步骤

学习啦在线学习网   1、温和灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动。

学习啦在线学习网   2、回旋灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸。

  3、雀啄灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸。

  以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟,皮肤泛红为度。每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白开水。

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