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栗子壳的功效与营养价值

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学习啦在线学习网栗子壳的功效与营养价值

学习啦在线学习网   腔溃疡基本上不是什么大毛病,但是去很烦人,其实,常吃栗子可以防治口腔溃疡,接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  栗子壳的功效

  1、栗子

学习啦在线学习网   常吃栗子,可防治口腔溃疡。

  2、维生素C片

学习啦在线学习网   将维生素C药片碾成面,涂在患处,一两次就有效。

  3、花椒油

学习啦在线学习网   将用香油炸的花椒油涂于患处。

  4、葱白皮

学习啦在线学习网   将葱白削下一层薄皮,把有汁液的一面贴于患处,1日2-3次,三四天后可愈。

  5、蜂蜜

学习啦在线学习网   把口腔漱干净,将蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟左右后,将蜂蜜咽下,一天重复数遍。

  栗子的食疗作用

学习啦在线学习网   1、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

学习啦在线学习网   2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

  3、强筋健骨,延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

学习啦在线学习网   4、栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。

学习啦在线学习网   5、早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥,可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

  吃栗子的注意事项

  1、栗子“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱,消化不良者不宜多食。

  2、新鲜栗子容易变质霉烂,吃了发霉栗子会中毒,因此变质的栗子不能吃。

  3、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。

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