八爪鱼的食谱做法
八爪鱼的食谱做法
小编为您详细介绍八爪鱼的食谱做法，八爪鱼的注意事项等知识，更多请查阅学习啦网，下面小编带你一一了解!
八爪鱼的食谱做法
沙姜八爪鱼
学习啦在线学习网 原料:八爪鱼、沙姜、葱段、蒜、白糖、料酒、盐、大料、鸡精。
做法步骤:
学习啦在线学习网 1、将八爪鱼洗净去皮,用沸水焯一下;
2、沙姜洗净切成片;
3、坐锅点火,倒油待油8成热时,放入蒜、大料、葱段、沙姜、八爪鱼翻炒,再加入料酒、白糖、盐、鸡精即可。
炖八爪鱼
原料:八爪鱼400g、洋葱1/4个、姜2片干辣椒2个、番茄酱适量老干妈适量、生抽适量十三香适量、盐适量。
做法步骤:
1、 热油,放入洋葱、辣椒和姜爆炒。
2、八爪鱼放入,稍稍煎一下,2分钟。
学习啦在线学习网 3、放入酱油、番茄酱、老干妈、水,加点十三香、盐 调味。盖上锅盖,等水差不多干了即可出锅,鲜嫩多汁。
青椒八爪鱼
食材明细:八爪鱼、青椒、姜、蒜瓣、盐、油、醋、生抽、味精、十三香。
做法步骤:
1、食材切丝,姜炒香。
2、倒进八爪鱼,淋上醋炒匀。
3、大火快炒,炒干水分。
学习啦在线学习网 4、放进辣椒,炒匀,放盐入味。
5、淋上生抽,放进芹菜,大蒜,撒上味精炒匀,装盘即可。
八爪鱼的注意事项
1、哪些人不能吃八爪鱼
无特殊禁忌人群。
2、八爪鱼的适用人群
一般人群都可适宜。医学研究表明,如果妇女在孕期每周都吃鱼的话,未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。所以孕妇一定要多吃鱼哦。
3、八爪鱼的食用禁忌
1、空腹吃鱼——导致“痛风”
绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。
学习啦在线学习网 2、吃生鱼片——得“肝吸虫病”
很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。
3、活杀现吃——残留毒素危害身体
一般人都认为吃鱼越新鲜越好,因此喜欢活杀现吃,认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。活杀现吃,鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除,鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡,这些残留毒素很可能对身体造成危害。此外,活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解,营养成分不充分,口感也并非最好。
学习啦在线学习网 4、擅吃鱼胆——解毒不成反中毒
学习啦在线学习网 鱼胆是一味中药,中医常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等症。民间也因此流传吃鱼胆可以清热解毒、明目止咳的说法,所以尽管鱼胆味苦,总有人跃跃欲试。擅吃鱼胆极其危险,极易引发中毒甚至危及生命。
八爪鱼与墨鱼、鱿鱼的区别编
学习啦在线学习网 墨鱼又叫乌贼。它是一种贝类，只不过它的贝壳已经退化，变成了白色的内骨骼。
学习啦在线学习网 乌贼的头上有一对发达的眼睛，嘴巴四周长着10条腿，其中2条特别长，末端有许多能够吸住物体的突起，叫做吸盘。有些乌贼的长脚上还长着爪子，它们既是捕捉食物的工具，也是同“敌人”搏斗的武器。乌贼行动敏捷，最快每小时能游150千米，有的还会冲出海面，滑翔几十米，有海上“活火箭”的称号。 鱿鱼也不是鱼，它和乌贼是“亲戚”。鱿鱼一般体形细长，末端呈长菱形，肉质鳍分列于胴体的两侧，倒过来观察时，很像一只“标枪头”;干品为扁平块状，稍显细长。乌贼鱼外形稍显扁宽，在其他特征上与鱿鱼也有区别，且干品为椭圆形。
将手指用力按一下鱼胴体中部，手感会有不同：如果较软，就是鱿鱼，因为鱿鱼仅有一条叶状的透明薄膜贯穿于体内;如果有坚硬感，就是乌贼鱼，因为乌贼鱼有一条船形的硬乌贼骨。
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