桂圆泡水喝的功效及炮制方法
时间：
宇能938由 分享
学习啦在线学习网桂圆泡水喝的功效及炮制方法
桂圆的吃法有很多，其中还可以用桂圆来泡水喝。那么桂圆泡水喝有什么好处?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
桂圆泡水喝的功效
用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。
学习啦在线学习网 首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。
现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。
最后，研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。
桂圆泡水喝的方法
原料：干桂圆
做法：
1、干桂圆洗净，一定要洗净窝，如果你干净不卫生的话也可以去壳。
学习啦在线学习网 2、煮一锅开水，倒入杯子中，刚煮沸的水才好哟。
3、将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。
学习啦在线学习网 4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则跑出来的水没有味道。
桂圆泡水喝的配方
1、干桂圆+红枣：滋补就是这么简单，妈妈再也不用担心我哭晕在厕所了。
学习啦在线学习网 2、干桂圆+红枣+西洋参：西洋参很贵，且泡且珍惜，滋补的效果又提了多个档。
3、干桂圆+菊花+枸杞：红黄白三色，干桂圆泡水也要视觉美，喝起来还很清香哦。
学习啦在线学习网 4、干桂圆+花茶：当干桂圆开始玩起泡茶，跨界也是大赢家。
猜你感兴趣：
2.桂圆的功效与禁忌