菊花茶的功效与禁忌有哪些
菊花具有清热明目的作用,最常见的食用方法就是泡茶喝,但是,喝菊花茶也有禁忌,不是什么人都可以喝的,接下来学习啦小编带大家了解一下菊花茶的功效喝禁忌吧。
菊花茶的功效
1、明目护眼
学习啦在线学习网 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,能缓解双目红肿疼痛。
2、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。
3、杀菌消炎
现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。
4、防辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
5、防癌抗癌
学习啦在线学习网 新加坡国立大学研究组通过研究发现,被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。
研究表明,菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们,使化疗取得更好的疗效。
到目前为止,研究组已历经3年,研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效,取得了满意的效果。
6、防铅中毒
国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究,发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
菊花茶的禁忌
学习啦在线学习网 1、脾胃虚寒的人少喝菊花茶
学习啦在线学习网 菊花性微寒,味甘苦,具有清热解毒等功效,体质偏寒的人不宜饮用,如果喜欢喝,可以往菊花茶里放一点枸杞,而阳虚体质的人,如果为了下火而一味喝菊花茶,那样很容易会损伤人体正气,这样会越喝越虚,脾胃虚寒的人,喝凉性菊花茶很容易会使胃部感觉不适,使胃反酸。
2、患有糖尿病和脾虚的人不适宜往菊花茶里加糖
有些人在喝菊花茶时,喜欢往里面加一点冰糖,这样喝起来会更可口,可是如果是一些患有糖尿病或者血糖比较高的人,那建议喝菊花茶时还是别加糖为好,脾虚的人喝菊花茶时也不适宜加糖,太甜的菊花茶会使口黏发酸,让人觉得很不适。
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