天麻炖鸡有什么功效作用

天麻炖鸡有什么功效作用

学习啦在线学习网 　　天麻炖鸡是比较常见的吃法,那么天麻炖鸡的做法你了解了吗?天麻炖鸡的功效有哪些呢?下面由学习啦小编为大家介绍天麻炖鸡的功效作用，希望能帮到你。

　　天麻炖鸡的功效作用

　　天麻炖鸡的主要食材是营养价值丰富的土鸡和药食两用的天麻，将它们放在一起烹饪，不仅有着土鸡的肉香，还带着天麻的淡淡药香，入口的滋味也是极好的。这道天麻炖土鸡除了好吃之外，因为有着天麻的辅助，它的食疗功效也是很高的哦!接下来，我们就来仔细的了解一下关于天麻炖鸡的食疗功效吧!

　　天麻是一种植物，它的根和茎晒干后是名贵的中药，可以用来治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。土鸡是鸡肉里味道最鲜美、蛋白质最高且营养价值最丰富的一种鸡。天麻炖鸡，二者的功效和作用相辅相成，是一道高营养高价值的佳肴。

学习啦在线学习网 　　天麻的功效与作用：

　　抗惊厥作用：天麻水对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。天麻水还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

　　平肝息风：天麻水能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，天麻水亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

学习啦在线学习网 　　防止老年痴呆：天麻水在血管内能降低脑血管阻力，增加脑血流量，使脑循环得到改善，天麻水主要用于肢体麻木、半身不遂、中风后遗症及帕金森综合症。

　　降低血压：久服天麻水可平肝益气、利腰膝、强筋骨，天麻水还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

　　土鸡的功效与作用：

学习啦在线学习网 　　鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。 ...

　　天麻炖鸡的做法

　　天麻炖鸡是一种常见做法，天麻是一味名贵的中药，而鸡肉的营养价值也极其丰富，老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养。那么，天麻炖鸡的做法大家是否都了解呢?

　　做法一

学习啦在线学习网 　　主料：土鸡(适量)、天麻(适量)、姜(适量)、盐(适量)

　　步骤：

学习啦在线学习网 　　1、准备材料，天麻一块，姜一块，红枣适量，天麻切成小丁，姜切片备用。

　　2、煮锅里水烧开，把土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，加盐后改小火慢顿三小时以上即可，出锅喽，鸡肉用手撕着吃更好吃哦!

　　功效：天麻有祛风湿，止痛、行气活血，降低血压，明目、增智作用哦!

　　做法二

学习啦在线学习网 　　主料：天麻10g、鸡、食盐2g、姜2片、料酒10g、枣(鲜)10g、白糖1g

　　步骤：

学习啦在线学习网 　　1、土鸡宰杀处理干净;红枣，枸杞用清水冲洗下，天麻提前加入少许白糖泡软，锅内加水烧开后，加入料酒(5g)，再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。

　　2、等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净，将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右，姜2片，把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右，炖好后调入适量的盐即可。

　　天麻炖鸡的宜忌人群

学习啦在线学习网 　　天麻炖鸡的味道非常的好，既有美味的鸡肉香味，也带着一股淡淡的天麻中药味道，这道美味的药膳食谱对于一般人来说都是适合吃的，但是再有营养的食物，它也有着自己的一个宜忌人群。那么，关于天麻炖鸡的宜忌人群有哪些呢?

　　天麻是一种名贵中药，而鸡是我们经常食用的营养及其丰富的肉食。很多人会认为天麻炖鸡是一种高营养高疗效的食物，殊不知天麻炖鸡的营养价值虽高但也有一些人是不适合食用的。

学习啦在线学习网 　　天麻炖鸡对于一般人群是可食用，尤其是老人、病人、体弱者更宜食用。虽然天麻有很多治病疗效，但是天麻还有一些副作用，一些人是不能够食用天麻的。部分人群在头痛眩晕是不能使用天麻炖鸡。因为天麻的功效颇多，所以孕期的妇女是不适合食用天麻的。血虚，阴虚，津液衰少的病人也不适宜食用天麻。

　　而对于鸡肉，同样的虽然营养价值丰富，但是对于那些感冒伴有头痛，乏力， 发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人要忌食鸡肉，鸡汤;肥胖症患者和患有热毒疖肿之人也要忌食;高血压病人和血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多，会使血中胆固醇进一步升高，引起动脉硬化，冠心病，使血压持续升高，对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食，以免刺激胆囊，引起胆绞痛发作。