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西洋参含片的功效和作用

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学习啦在线学习网   西洋参被誉为天然健康养生圣品。那么西洋参含片有什么功效与作用呢?下面由学习啦小编为大家介绍西洋参含片的功效和作用,希望能帮到你。

  西洋参含片的功效

  1、抗疲劳作用:这是西洋参含片的主要功效,西洋参有明显的抗缺氧,促进蛋白质合成和解除疲劳的作用,使脑力和体力的消耗得到迅速恢复,能明显消除机体疲劳,恢复精力。

学习啦在线学习网   2、调节免疫作用,增强体质。西洋参能增强免疫力,调节内分泌,抗病毒,预防感冒。西洋参含有丰富的微量元素,多糖,氨基酸,有抗应激作用。

  3、保护脏器。西洋参中的人参皂甙和多种微量元素,可促使血管扩张,促进新陈代谢,具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常,调节血管、血脂、提高免疫力、调节机体整体功能。

  西洋参含片的作用有:

  1.强化心肌及增强心脏之活动能力;

学习啦在线学习网   2.强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效;

  3.对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;

学习啦在线学习网   4.能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效;

  5.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;

  6.能增强体力并对运动员具极大助益;

  7.抑制癌细胞生长,增加免疫功能;

学习啦在线学习网   8.助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

  西洋参的服用方法

  1、含化法

  将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。

  2、冲粉法

学习啦在线学习网   将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。

  3、炖服法

  将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

  4、蒸服法

学习啦在线学习网   将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5g,将一个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

  5、煮汤法

学习啦在线学习网   将西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入约10g共煮。

  6、泡酒法

学习啦在线学习网   用西洋参30g置于净器中,用米酒500g浸泡,密封7日后取食,每日两次,每次空腹饮用20毫升。酒尽再添,味淡后取参食之。

  7、煮服法

学习啦在线学习网   将西洋参切片,取3g放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

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