荸荠的功效与作用有哪些

荸荠的功效与作用有哪些

　　荸荠又叫马蹄，是冬春的时令蔬菜，做菜和生食的口感都非常好，中医认为荸荠生津解渴，内热的人吃荸荠有好处。下面由学习啦小编为大家介绍荸荠的功效与作用，希望能帮到你。

　　荸荠的功效与作用

　　1、降压作用

学习啦在线学习网 　　荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。

　　2、治食道癌

学习啦在线学习网 　　荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。

　　3、治咽喉肿

　　荸荠绞汁冷服，每次125克。

　　4、预防流感

　　鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。

　　5、通肠利便

　　荸荠500克，煮熟捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。

　　6、治痔疮

　　痔疮患者常食荸荠也大有益处。

　　7、促进生长发育

学习啦在线学习网 　　能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。

　　8、消热解毒

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

　　荸荠的药用价值

　　荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病;荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。

　　1、治黄疸湿热，小便不利：荸荠打碎，煎汤代茶，每次四两。(《泉州本草》)

学习啦在线学习网 　　2、治腹满胀大：乌芋去皮，填入雄猪肚内，线缝，砂器煮糜食之，勿入盐。(《本草经疏》)

学习啦在线学习网 　　3、治大便下血：荸荠捣汁大半钟，好酒半钟，空心温服。(《神秘方》)

　　4、治妇人血崩：凫茈一岁一个，烧存性，研末，酒服之。(《纲目》)

　　5、治咽喉肿痛：荸荠绞汁冷服，每次四两。(《泉州本草》)

　　6、治小儿口疮：荸荠烧存性，研末掺之。(《简便单方》)

　　7、治寻常疣：将荸荠掰开，用其白色果肉摩擦疣体，每日三至四次，每次摩至庞体角质层软化，脱掉，微有痛感并露出针尖大小的点状出血为止。连用七至十天。

学习啦在线学习网 　　8、治食道癌：荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。

学习啦在线学习网 　　9、预防流感：鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津。

学习啦在线学习网 　　10、通肠利便：荸荠500克，煮熟捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。

　　荸荠的食用禁忌

学习啦在线学习网 　　1、荸荠生长在泥里，容易受到泥里的各种菌类、寄生虫的感染寄生，生吃荸荠只能偶尔食用，不可大量食用。

　　2、由于荸荠性寒，不宜过多食用，女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

　　荸荠选购须知

　　优质的荸荠以皮薄，肉白，芽粗短，无破损，略带泥土的为好。

　　颜色：荸荠表皮一般呈淡紫红色或红黑色，有些显老。如果发现荸荠表皮色泽鲜嫩，或呈不正常的鲜红色，分布又很均匀，最好不要购买，因为可能是经过浸泡处理的。

　　闻：在挑选荸荠时，可以闻一闻荸荠的味道，如果有刺鼻的味道，或别的异味，最好不要购买，因为可能是被浸泡处理过。

　　摸：在挑选荸荠时，要注意观察有无变质、发软、腐败等状况，还可以用手挤荸荠的角，如果浸泡过，手上会粘上黄色的汁液。

　　荸荠怎么去皮

学习啦在线学习网 　　1、可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子，放在水里使劲搓，这样比较容易洗干净，之后再用小刀刮皮。

学习啦在线学习网 　　2、如果用小刀去皮的话，应该先切掉两面的皮，然后再去皮。买的时候，一定要挑那个芽比较短的，越短越嫩也越鲜甜，而且容易去皮，然后先削中间和底部，最后削这个芽口上，如果你挑的都是芽最短的，上面只有平平的一点，用那个削皮刀一下就削掉了。

学习啦在线学习网 　　3、市场上现在又很多荸荠削皮机，不但操作简单而且速度很快。洗好的荸荠放进削皮机里;荸荠自动削好皮从另一边出来。