熏艾有什么功效和作用

学习啦在线学习网 　　熏艾叶是现在很多人都偏爱的一种保健方法，而你又清楚熏艾叶的功效与作用有哪些吧?下面由学习啦小编为大家介绍熏艾的功效和作用，希望能帮到你。

　　熏艾的功效和作用

　　1、杀菌消炎作用

　　艾熏的过程中会产生药性烟雾，药性烟雾具有很强的杀菌消炎的作用，能治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。

学习啦在线学习网 　　2、排毒减肥作用

学习啦在线学习网 　　艾熏有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。

　　3、美容的作用

学习啦在线学习网 　　艾条中含有维他命、点解钙等营养成分，艾熏的过程中也能达到美容的效果。

　　4、镇痛的作用

学习啦在线学习网 　　艾熏通过促进淋巴液和下腹部血液的循环，能起到治疗腹痛、痛经和神经痛的作用。

　　5、收缩的作用

　　女性使用艾熏之后，可以强化阴道和子宫的收缩。需要注意的是，女性生产完之后，要等到污血排干净之后才能使用艾熏，否则会不会起到什么作用。

　　6、有提高免疫力的作用

学习啦在线学习网 　　艾熏能增加人体的白细胞，从而加快患部细胞的再生速度。

　　艾熏的禁忌

　　1、裸露皮肤

　　艾熏是用火熏灸，容易引起局部皮肤烫伤，所以暴露在外面的皮肤，如脸部，一般不能进行艾熏。

　　2、敏感部位

　　特殊敏感部位不进行艾熏，如男性和女性的性器官，怀孕期女性的腰骶部和下腹部，人体的心脏部位，眼睛等容易受到伤害的部位等。

　　3、生理情况

　　艾熏虽然能起到一定的保健和治病疗效，但过程中也会损耗一些精血，过度劳累、吃得过饱之后、情绪不稳定的时候以及酒醉之后都不能进行艾熏。

　　4、精神病患者

学习啦在线学习网 　　精神病患者不能进行艾熏，容易伤害到自己。

　　5、其他症状

学习啦在线学习网 　　如有发热、昏迷、抽风等症状，不能进行艾熏。

　　艾熏的注意事项

学习啦在线学习网 　　艾熏是一种很古老的保健方式，在实施的过程中有很多讲究，除了上文所说的一些艾熏的作用和禁忌之外，艾熏还有局部艾熏、全身艾熏之分，下面就来带您了解一下艾熏的注意事项。

　　1、局部艾熏

　　如果身体出现局部不适(如扭伤，淤血等)，可以采用局部艾熏的方法，局部艾熏一般是指熏小腹部位，对脾胃虚寒、气虚、腹痛、痛经、腹内肿块具有治疗作用。艾条的数量在4条之内，治疗时间为半小时到一小时之间，在艾熏的过程中可以配合适当力度的揉搓和拍打。但局部艾熏有一个治疗弊端就是容易造成气滞、上火、胸闷、烦躁等负面效果，尤其是用艾条熏小腹，一段时间之后容易让人不由得烦躁难耐，如果出现这种情况，需要搭配穴位治疗法，如熏完小腹之后还要在腿上的穴位上来回移动，尤其是足三里、三阳交处等，一般要持续10-20次，这样才能将气引下去。

　　2、事前准备

学习啦在线学习网 　　身体虚弱的人以及腹内有肿块的人在进行艾熏之前，最好喝一点生姜红枣桂圆羹，有利于提高身体的免疫力，打通腹部的瘀堵。

　　3、事后饮食

　　艾熏完成之后，最好吃一点牛肉和海虾，这样能从食疗上进一步巩固艾熏的效果。

　　4、注意保暖

学习啦在线学习网 　　全身艾熏除了要注意以上问题之外，还要注意全身保暖，因为全身艾熏，要将全身的肌肤裸露在外面。如室内温度低，因全身熏艾条暴露的多，很容易造成受凉、感冒。如果室内温度适宜，或有很好的取暖设施，冬季仍可以做全身的艾熏。总之保暖工作要放在第一位。

　　5、艾熏地点

　　一定要在抽油烟机的旁边进行，可以用铁丝做个框子固定在油烟机上，在铁丝做成的框子上铺上薄薄的塑料布，两边都罩好了，操作者这边只罩一小半，这时在这个框子内熏艾条，所有的烟都能及时地抽走了。(或到超市买简单的用在浴室里挂帘子的架子)只要大量闻到艾条烟味的人，会浑身没劲，那是因为艾条扩血管的作用强，所以要尽量少闻艾条的烟味。