学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 食材知识 > 蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶的功效与作用

时间: 燕华640 分享

蜂蜜柚子茶的功效与作用

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。下面学习啦小编为你介绍蜂蜜柚子茶的功效和作用。

  一、蜂蜜柚子茶的功效

  蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。

  蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

  二、蜂蜜柚子茶的作用

  1.行气消食

学习啦在线学习网   可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。

  2.止咳化痰

  柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效,可以止咳化痰,适用于热痰咳嗽或肺热干咳,但寒痰阻肺者则要慎用。

  3.壮骨

  柚子中含有较多钙质,有助于强壮骨骼,预防骨质疏松等。

  4.解酒毒

  柚子还有醒酒的功效,可以在酒后服用帮助解毒。(解酒毒并不是说可以让你千杯不醉,饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车!

  5.美容养颜

学习啦在线学习网   柚子中含有维生素C和果胶等成分,可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效,适合电脑族美女饮用。

  6.调节血压

学习啦在线学习网   柚子中的橙皮苷有调节血压的作用,能保护心脑血管,预防高血压。

  三、蜂蜜柚子茶做法

  1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出;

  2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤;

  3、柚子皮切丝,果肉用搅拌机打成泥状,果瓤按承受能力分别处理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁;

  4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,质感略透明即可,离火冷却;

  5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;

  6、把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存。


学习啦在线学习网 看过“蜂蜜柚子茶的功效与作用”的人还看了:

1.柚子的功效与作用

2.蜂蜜美容作用与功效

3.女人美容养颜

4.这15种水果清肠效果最好

5.自制柚子茶的食用方法是什么

665686