薰衣草精油功效和作用

　　薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，有止痛、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功用，还有降血压、驱虫、镇定和回复健康的效果。综合来说，它的功效可以分成镇定、抚慰和最重要的平衡，所以大家也称它为“平衡油”。下面就由学习啦小编为大家介绍下薰衣草精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　薰衣草精油功效和作用

　　【有助睡眠】

　　薰衣草

学习啦在线学习网 　　将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草：马郁兰=4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

　　【薰衣草净身浴】

学习啦在线学习网 　　倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

　　【家庭应急】

　　熏衣草对于烧烫、烫伤、灼伤，以及新创疤面的修复很有效。

　　【妇科抗菌】

　　消除痛经的方法学习啦在线学习网：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

　　【心理面】

　　因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

　　【生理面】

　　⒈降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

学习啦在线学习网 　　⒉薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

　　⒊具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

　　⒋另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

　　【发肤疗效】

　　它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

　　薰衣草精油祛除痘印

　　第一:偶尔长几颗在脸颊或者T字部位 这种情况用点茶树精油再注意补水很快就会好

学习啦在线学习网 　　第二:经常性反复冒脓包痘痘 这种情况一定要让专人把脓包挤掉然后用茶树精油配上薰衣草精油在手心上弄匀称后热敷在痘痘上 五分钟后再用点点痘膏

　　如果想快点好起来的话还可以在半小时后敷上一片修复或者祛痘消炎面膜 第二天起来你会发现挤红了的皮肤好了许多并且痘痘也小了 这样持续几天操作不出一个星期就会全部结痂哦 最后就要维持并且去痘印啦。