刺五加的功效和作用

刺五加的功效和作用

　　刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参，原主产于黑龙江省山区，地方土名习称“老虎潦”，在日本则称为虾夷五加，而在前苏联又称为西伯利亚人参。 下面就由学习啦小编为大家介绍下刺五加的功效和作用，希望对大家有帮助。

　　刺五加的基本介绍

　　落叶灌木，高 l～6m。茎密生细长倒刺。掌状复叶互生，小叶5，稀4或3，边缘具尖锐重锯齿或锯齿。伞形花序顶生，单一或2～4个聚生，花多而密;花萼具5齿;药瓣5,卵形;雄蕊5，子房5室。浆果状核果近球形或卵形，后具5棱，有宿存花柱。花期6～7月，果期7～9月。生于山地林下及林缘。主产东北。采制 春、秋季采挖，去泥土，晒干。

　　根茎结节状不规则圆柱形，直径 1.4～4.2cm;表面灰褐色，有皱纹;上端有不定芽发育的细技。根圆柱形，多分枝，常扭曲，长3.5～12cm，直径0.3～1.5cm;表面灰褐色或黑褐色，粗糙，皮薄，剥落处显灰黄色。质硬，断面黄白色，纤维性。有特异香气，味微辛、稍苦、涩。

　　刺五加的功效与作用

　　1.补气

学习啦在线学习网 　　刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)

　　2.生血

　　刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。

　　3.安神

　　人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。

　　4.强身

学习啦在线学习网 　　刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。

学习啦在线学习网 　　还可用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦

　　刺五加的营养价值

　　1.刺五加含超氧化歧化酵素SOD(Superoxide dimutase)复合物，SOD具有良好的抗氧化功能，可以增强人体免疫以及抵抗自由基攻击的效果，具有抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化及促进健康。

　　2.刺五加亦含有丰富的维他命以及矿物质。经过研究分析，刺五加中含有维生素A、B1、B2及C等维生素，以及锰、铜、镁、钴、镍、锌、铁、钠、钾、钙等矿物质成分。

学习啦在线学习网 　　3.含有丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。并且在配类糖体的还元基中(酒精、乙醇、氢氧基等有机化合物结合成的化合物)，还具有刺激性荷尔蒙的作用，以及镇静和调整心肌能力的作用。

学习啦在线学习网 　　4.另含有芝麻脂素、木栓酮、皂甘、真皮素、刺五加甘、非芳香性不饱和有机酸等物质。芝麻脂素(Sesamin)，这成份具有止咳、袪痰效果，也有抗结核杆菌的作用。

学习啦在线学习网 　　刺五加C为乙基半乳糖PM。刺五加甘D及E为紫丁香树脂酚 (Syringaresinol) 的双醣PM。

　　其主要活性成分被认为是刺五加甙B和刺五加甙E。