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芋头的功效、作用及食疗方法

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学习啦在线学习网芋头的功效、作用及食疗方法

学习啦在线学习网   芋头,又称芋艿,是常见的根茎类食品,在广东家庭饭桌间时不时可以见到它的身影。在家庭的日常饮食中,芋头既可作为主食与米饭蒸熟食用,又可用来制作点心、甜品,口感细软,绵甜香糯,是一种很好的碱性食物。下面就由学习啦小编为大家介绍下芋头的功效和作用,希望对大家有帮助。

  芋头的功效和作用

学习啦在线学习网   1、芋艿含有多种微量元素及丰富的黏液皂素,这些东西可以帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

  2、芋头是碱性食品,能中和人体内部过多的酸性物质,可用来防治胃酸过多症,平衡人体酸碱度,同时有美容养颜、乌黑头发的独特作用,;

  3、芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

学习啦在线学习网   4、芋头中富含蛋白质、钙、铁、钾、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟含量较高,所以芋头可以用作洁齿防龋、保护牙齿

  5、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

学习啦在线学习网   6、芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。

  芋头的食疗方法

  1、老人脾胃亏虚引起的消化不良:芋头粥芋头50克,大米50克,白糖适量。将芋头削皮、洗净、切为小块,大米淘净,同放入锅内,加清水适量煮粥,待熟后加入白糖调味服食,每日1次,连食3~5天

  2、慢性肾炎:芋头1000克,红糖250克,将芋头洗净切片,放在锅内煅灰研末后,拌糖和匀,日3次,每次服50克。

  3、胃痛:嫩芋艿,切薄片,拌白糖,早晚佐饭,常服有效。

  4、鸡眼:切生芋艿片,摩擦患部,每次擦10分钟,日擦3次。若擦及健康皮肤而引起皮炎时,以生姜汁轻擦洗。

  5、烫火伤:新鲜芋头捣烂外敷。

  6、牛皮癣:大芋头、生大蒜,共捣烂,敷患处。

  7、荨麻疹:芋头的干茎30~60克,洗净,酌量配猪排骨炖服。

  8、小儿脱肛:以陈壁土捣碎,冲水澄清,煮芋茎、猪肠吃。

  9、腹泻:芋茎、陈萝卜根、大蒜,用水煎服。

学习啦在线学习网   10、吐血:芋头花15~30克,炖猪肉服用。

  11、子宫脱垂:芋花3~6朵,炖陈腊肉服用。

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