b6的作用、功效和副作用
学习啦在线学习网 维生素B6英文为Vitamin B6,又称吡哆素。是一种水溶性维生素,为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,遇光或碱易破坏,不耐高温。下面就由学习啦小编为大家介绍下b6的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
b6的功效和作用:
学习啦在线学习网 1、抢救异烟肼中毒
2、治疗贫血
学习啦在线学习网 3、治疗白细胞减少症
4、治疗智力发育迟滞
5、治疗口腔溃疡
学习啦在线学习网 6、治疗帕金森综合征
7、治疗破伤风
学习啦在线学习网 8、甾体避孕药引起的精神抑郁症
9、增强免疫力和抗癌
10、治疗维生素C引起的草酸盐结石
学习啦在线学习网 11、维生素B 6依赖性惊厥
12、治疗腕管综合征
维生素B6的副作用
学习啦在线学习网 维生素B6的副作用:长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。
维生素B6的注意事项:
学习啦在线学习网 (1)罕见发生过敏反应;
(2)与左旋多巴合用时,可降低左旋多巴的药效;
(3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄,甚至可引起贫血或周围神经炎;
学习啦在线学习网 (4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。
维生素B6每天所需量
一般而言,人与动物的肠道中微生物(细菌),可合成维生素B6,但其量甚微,还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系,若吃大鱼大肉者,应记住要大量补充维生素B6,以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。
学习啦在线学习网 男成人 2.0mg
妇女 1.6mg
学习啦在线学习网 妊娠 2.2mg
学习啦在线学习网 哺乳 2.1mg
婴儿 0.3~0.6mg
11岁以下 1.0~1.4mg
学习啦在线学习网 男孩、女孩 1.4~2.0mg
学习啦在线学习网 最大使用量为4-50mg,毒性剂量未知。
注意:服用维生素B6前需咨询医生意见,并在医生指导下服用。