9个月宝宝食谱做法

9个月宝宝食谱做法

　　9个月宝宝爱吃什么食物呢?夏季天气炎热宝宝的营养提供不能停，所以平时要多做一些好吃又营养的食物，那么9个月宝宝有哪些营养食谱呢?接下来就来看看9个月宝宝食谱做法的做法吧。

　　9个月宝宝食谱做法

　　豌豆蓉蛋羹

　　材料：嫩豌豆250g,鸡蛋2个,鸡汤700ml,葱、蒜末少许,面粉1汤勺,盐少许,黑胡椒少许,葡萄籽油适量,装饰用圣女果数个,小绿叶

　　做法：

　　1.全部材料。将少量的葱、蒜切末

　　2.鸡蛋加少量盐打散

学习啦在线学习网 　　3.加入250—300ml鸡汤搅匀

学习啦在线学习网 　　4.分装入三个杯子中，封保鲜膜上笼，小火蒸15-20分钟，蒸成蛋羹

　　5.锅上火，加少许葡萄籽油，爆香葱蒜末

学习啦在线学习网 　　6.加入豌豆炒制2、3分钟

　　蜂蜜金桔茶

　　材料：:金桔500g,白砂糖100g,冰糖100g,蜂蜜100g,食盐10g

　　做法：

　　1、准备好原料。

学习啦在线学习网 　　2、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

　　3、将金桔切开去核。

学习啦在线学习网 　　4、取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

　　5、将冰糖放入少许水中。

　　6、放入腌好的金桔。

　　7、煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

　　8、晾凉后加入蜂蜜。

　　9、用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。

学习啦在线学习网 　　10、取适量金桔茶用温水冲开即可。

　　红糖小米粥

　　材料：

学习啦在线学习网 　　小米......150克

　　红枣......5-10颗

　　花生碎......少许

　　瓜子仁......少许

　　红糖......10克

　　做法：

　　1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。

学习啦在线学习网 　　2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。

　　3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。

　　番茄猪肝汤

学习啦在线学习网 　　材料：大番茄两个、猪肝一小块

　　做法:

　　1.准备材料。

　　2.番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。

学习啦在线学习网 　　3.去皮切成小块。

学习啦在线学习网 　　4.猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。

学习啦在线学习网 　　5.起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。

学习啦在线学习网 　　6.倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊。

　　7.倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤。

　　8.开盖放盐和鸡精调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。