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鼻炎健康食疗药膳

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鼻炎健康食疗药膳

  鼻炎会出现很多症状,这种症状影响到鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。鼻炎健康食疗药膳能帮你治疗鼻炎,小编带你了解下鼻炎健康食疗药膳都有哪些!

  鼻炎健康食疗药膳

  食疗药膳一、糯米生姜粥

  选取:生姜,连须葱白,糯米,米醋,我们先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。可用于喷嚏频频,鼻痒不适,经常反复发作的慢性鼻炎患者。

学习啦在线学习网   食疗药膳二、红枣鸡肉羹

  选材:红枣、葱白,鸡肉连骨,芫荽,生姜,粳米。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮,最后在粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。

  食疗药膳三、黄芪百合茶

  材料:黄芪、百合,丹皮,辛夷、生姜,乌梅、黄芩、生甘草,大枣。日常喝水时常喝这类黄芪百合茶课调节卫表不固、肺经蕴热的慢性鼻炎患者。

  患者多吃的食物:

  1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜,患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物,比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

  2、为了避免食物刺激患者,在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物,不宜多吃巧克力,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应当戒除吸烟。

  3、鼻炎是一种容易复发的疾病,为了防止鼻炎反复发作,患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能。

学习啦在线学习网   综上所述,上述的具体内容我们讲解了鼻炎患者的食疗方法,由此可以看出,健康的饮食是非常重要的,我们一方面可以吸收营养成分,另一方面缓解了病情,所以我们建议患者可以尝试一下上面的方法,早日回归正常的生活!

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