秋季煲汤谱有哪些

秋季煲汤谱有哪些

　　秋季煲汤谱有哪些呢?小编在下面的文章中为大家介绍了秋季煲汤谱，想要完美解决秋季煲汤问题，就赶紧来看看这秋季煲汤谱的具体要求吧。

　　秋季煲汤谱

　　老鸭竹笋汤

　　主料：老鸭半只、笋干、火腿若干

学习啦在线学习网 　　辅料：老姜半头、盐巴、白胡椒粉、绍酒

　　制作方法：1.笋干用水泡发待用;

　　2.老姜刮皮后用刀背拍松;

学习啦在线学习网 　　3.老鸭飞水、火腿切丝;

　　4.把老鸭和笋干、火腿、老姜一起放入沙锅中，加入少许绍酒用文火炖6-8个小时;

　　5.煲好后喝前加盐巴、白胡椒粉调味道。

学习啦在线学习网 　　制作注意：1.炖老鸭时，放入火腿肉或腊肉，能增加鸭肉的鲜香味;

学习啦在线学习网 　　2.根据个人口味也可在食用前淋入香菜末调味;

学习啦在线学习网 　　3.此为一道“功夫”菜，自然很费工夫，不过，熬制的时候逾久，汤的味道便会逾加香浓。

　　木瓜花生排骨汤

学习啦在线学习网 　　能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。

　　主料：鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。

　　做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，切成粗块。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然

学习啦在线学习网 　　后把这些煲汤的材料一起放进汤煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

　　菱角素肉汤

　　时间：30分钟

　　材料：香菜少许、素火腿100克、香菇6朵、菱角300克

　　调味料：盐1匙、味素1匙

　　要领：菱角买已剥壳的比较方便。

　　做法：A、将香菇泡水泡软。

学习啦在线学习网 　　B、素火腿切块，香菜切末，菱角洗净。

　　C、将菱角、香菇入锅中，加入素高汤，煮开后转小火煮熟。

　　D、再加入调味料、素火腿，煮上两分钟后，洒上香菜即可。

　　燕窝蜜枣汤

学习啦在线学习网 　　原料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量

　　做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽润泽津润。

　　金莺羹

　　原料：雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。

　　做法：先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。