学习啦>生活课堂>健康知识>健康食谱>

简单快速食谱(2)

时间: 立文804 分享

  简单快速食谱:香菇瘦肉

学习啦在线学习网   材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。

  做法:

学习啦在线学习网   ①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。

  ②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

  ③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。

学习啦在线学习网   ④用电饭锅蒸熟,即可食用。

  简单快速食谱:羊肝炒菠菜

学习啦在线学习网   材料:菠菜200克,羊肝50克。色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。

  做法:

学习啦在线学习网   ①将羊肝洗净切成片;菠菜去根、洗净备用。

  ②锅中倒入开水,放入羊肝和菠菜焯熟,捞出沥水,分别放入盘中。

  ③锅内倒油烧热,放入羊肝滑散炒至变色,调入酱油、料酒、醋、盐炒熟。

学习啦在线学习网   ④放入菠菜,加少许味精再翻炒几下即可。

  简单快速食谱:白菜炖豆腐

  材料:大白菜250克,豆腐80克。酱油、姜片、盐各适量。

  做法:

学习啦在线学习网   ①将大白菜洗净切成小段;豆腐切成块状。

  ②锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。

学习啦在线学习网   ③加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。


学习啦在线学习网 看过“简单快速食谱”的人还看了:

1.简单一日三餐健康食谱

2.晚饭菜谱及做法大全

3.简单快速食谱大全

4.懒人单身食谱

5.最简单的午饭菜谱大全

1369265