家庭美味食谱

家庭美味食谱

学习啦在线学习网 　　今天我们就来为大家介绍家庭美味食谱，让大家了解一下具体内容，下面看看家庭美味健康营养食谱都有哪些吧!

　　家庭美味食谱(一)

　　一、连山回锅肉

　　1、将五花肉洗干净，拔去肉皮上的小毛，(或将肉皮面放在烧热的锅中烫)把五花肉放入水锅内煮15分钟左右，用筷子可插入即可;

　　2、将煮好的五花肉放至冷却，可放入冰箱冷藏;(冷藏后的肉切片更容易)

　　3、将青椒、青蒜苗洗净切片备用;

学习啦在线学习网 　　4、炒锅内放入少许油，放入切好的肉片，用小火煸炒至肉片出油并卷曲(成灯盏状)，这个步骤相当重要，回锅肉的成败就在此一举。

　　5、将锅中的肉分开，在油中放入郫县豆瓣、老干妈豆豉、甜面酱、白砂糖翻炒均匀;

　　6、待肉进味后放入青椒、青蒜苗炒至断生即可。

　　二、蒜香鸡翅

学习啦在线学习网 　　1、取一只碗，倒入生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒做成腌肉料;

　　2、鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时;

　　3、大蒜切末;

　　4、取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色;

　　5、倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香;

学习啦在线学习网 　　6、加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。

　　家庭美味食谱(二)

　　三、小米蒸排骨

　　1、小米泡水三个小时;

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学习啦在线学习网 　　3、加入白糖3克，盐5克，生抽20克，料酒10克，蚝油10克，辣椒酱15克;

学习啦在线学习网 　　4、腌2个小时入味;

学习啦在线学习网 　　5、排骨加入小米搅拌均匀。

学习啦在线学习网 　　6、土豆切片放入容器底部;

　　7、再倒入小米排骨，上笼蒸40分钟左右即可。

　　四、红烧鸡爪

　　1、鸡爪去指甲，焯水捞出;

学习啦在线学习网 　　2、炒糖色，炒到鸡爪微黄;

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学习啦在线学习网 　　4、老抽生抽1:1，米酒一碗。烧开;

学习啦在线学习网 　　5、放盐，十三香，烧开;

　　6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。

　　五、滑蛋炒牛肉

　　1、牛肉切薄片，放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀，泡嫩后捞起，待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀;

　　2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;

　　3、将镬烧至十分热，放入油，烧热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可上桌。