2岁4个月宝宝食谱

2岁4个月宝宝食谱

　　2岁4个月宝宝食谱到底有哪些?2岁4个月宝宝食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心，接下来准备带你了解当中的细节!

　　2岁4个月宝宝食谱：莲子百合银耳羹

　　原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖

　　做法：

　　.把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。

　　功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。

　　2岁4个月宝宝食谱：清蒸鳕鱼

学习啦在线学习网 　　原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量

　　做法：

　　.将鳕鱼洗净放盘中。

学习啦在线学习网 　　.葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。

学习啦在线学习网 　　功效：有助于增强消化功能和免疫力。

　　2岁4个月宝宝食谱：双蛋黄豆腐

　　原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许

　　做法：

学习啦在线学习网 　　.将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。

　　.将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关火。

　　.将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。

　　功效：具有益气、补虚等功能。

　　2岁4个月宝宝食谱：蒸苹果

　　原料：苹果

　　做法：

　　.将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。

学习啦在线学习网 　　功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。

　　2岁4个月宝宝食谱：肉糜蒸蛋

　　原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐

　　做法：

学习啦在线学习网 　　.将精肉末中加入少许酱油腌一下。

　　.鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。