1岁2个月宝宝点心食谱
1岁2个月宝宝点心食谱
学习啦在线学习网 1岁开始的宝宝是大脑与身体发育的黄金时期。这一时期的孩子需要建立良好的饮食习惯,1岁2个月宝宝点心食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的1岁2个月宝宝点心食谱,就让小编带你一一讲解吧!
1岁2个月宝宝点心食谱:鸡蛋蒸糕
原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干
制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。
学习啦在线学习网 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
1岁2个月宝宝点心食谱:鱼肉蒸糕
学习啦在线学习网 原料:鱼肉--1/2块,洋葱--1/6个,鸡蛋--1个,盐--若干
制法(1) 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
(2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。
1岁2个月宝宝点心食谱:线鱼炒饭
原料:米饭--1/4碗,线鱼(罐头)--1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干,黄油--若干
学习啦在线学习网 制法(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
(2) 在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。
(3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。
学习啦在线学习网 (4) 关火焖2-3分钟。
1岁2个月宝宝点心食谱:馄饨
学习啦在线学习网 原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干
制法(1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。
(2) 用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。
学习啦在线学习网 (3) 煮熟之后取出,冷却并切成小块。
1岁2个月宝宝点心食谱:汤面
原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干
制法(1) 将黄瓜切成细丝。
(2) 清汤煮沸后放少量盐调味。
(3) 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上。
1岁2个月宝宝点心食谱:酱茄子
原料:茄子--1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干
制法(1) 将茄子去皮切成小块,用油炒一下。
(2) 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。