孩子24个月的午餐食谱有哪些
学习啦在线学习网孩子24个月的午餐食谱有哪些
24个月的孩子已能独立行走,所以他们的活动范围增大,运动量也不断扩大。孩子24个月的午餐食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下孩子24个月的午餐食谱都有哪些吧!
孩子24个月的午餐食谱：橙汁鸡片
材料：
学习啦在线学习网 鸡柳(鸡胸肉也可以) ，橙汁，淀粉，蒜茸，料酒，生抽，香油少许。
做法：
学习啦在线学习网 1。鸡肉切片，加生抽，料酒，香油少许，和淀粉，拌均匀。
学习啦在线学习网 2。锅烧热，放油(因为要炒鸡肉要多放一点油，防沾锅)。
3。油热，下蒜茸，炒出香味，放入鸡肉片，翻炒。
学习啦在线学习网 4。炒至鸡肉变白，倒入橙汁，继续翻炒。
5。当橙汁快收干时，加少许盐(因为鸡肉已经放生抽了，所以盐要依口味少放)就可以关火，上碟了。 如果用的是自己榨的鲜橙汁，就要适量放一点糖。如果用的是买的鲜橙汁就可以不放糖了。 另外，如果橙汁放多了的话，可以加一点水淀粉勾芡。
橙汁还可以换成菠萝罐头的汁，菠萝可以切丁加入鸡肉一起炒，更好吃。给宝宝吃的时候切碎些就可以。 也可以选其他喜欢的水果和鸡肉同炒。
学习啦在线学习网 这道菜含丰富的维他命C，营养又好吃。
孩子24个月的午餐食谱：鸡丝双菇
材料：
学习啦在线学习网 鸡胸肉，鲜香菇(或泡软的干香菇) ，金针菇，葱，姜，蒜。
做法：
1。鸡胸肉切丝，放少许料酒，淀粉，香油拌匀。
学习啦在线学习网 2。香菇切丝，金针菇去根洗净。
3。葱姜蒜切末。
学习啦在线学习网 4。锅烧热，放入少许油，下葱姜蒜末爆香，放入鸡丝，炒至色变白，加入香菇丝和金针菇同炒。
5。待双菇变软，加少许盐和酱油(一点点)，即可。
学习啦在线学习网 由於蘑菇具有增强免疫力的功效，而且又是受污染最少的蔬菜，非常健康。葱姜蒜都具有杀菌作用，也是健康食品。
学习啦在线学习网 这道菜口感软烂而且清淡，很适合全家老少。
孩子24个月的午餐食谱：翡翠鲜虾蒸蛋
原料： 菠菜、鸡蛋、鲜虾(虾忘拍了);
做法：
学习啦在线学习网 1、菠菜洗净用搅拌机打成汁，不用过滤;鸡蛋打散，虾处理干净!
学习啦在线学习网 2、 相当于鸡蛋三倍的菠菜汁和鸡蛋混合，加一点盐拌匀;
3、 放锅里隔水蒸十五分钟，出锅再放上煮熟的虾仁即可，吃时点香油!
提醒：如果你的宝宝太小，整虾仁还咬不动的时候，你可以在打菠菜的时候把虾仁放里一起打碎!另外，除了菠菜以后，你还可以用芦笋等其它的蔬菜来做这种蒸蛋，这样很容易的就让宝宝吃了大量的蔬菜!当然虾也可以换成肉末!适合各阶段宝宝
孩子24个月的午餐食谱：迷你双色牛肉水饺
饺子是我们常吃的食物，今天小编为您介绍一款超级可爱的双色水饺，宝宝见了肯定喜欢，适合2岁以上宝宝食用。
主料：面粉(3份)、黑米粉(1份)、牛肉
学习啦在线学习网 辅料：鸡蛋、葱、姜、生抽、料酒、盐、清水、色拉油、香油、五香粉、少量白糖
制作方法：
1、 牛肉去白色的筋膜加葱、姜剁碎。
学习啦在线学习网 2、 剁好的牛肉碎加其余辅料顺着一个方向用力搅拌成牛肉馅。
学习啦在线学习网 3、 面粉取其中的1/3和黑米粉拌匀和成黑米面团;其余2/3的面粉和成面团。
学习啦在线学习网 4、 两种面团各擀成厚约2mm的面皮，覆盖在一起(普通面团在下)。
学习啦在线学习网 5、 切去边角成长方形的面坯。
学习啦在线学习网 6、 从一个方向往另一个方向卷紧凑并成卷。
学习啦在线学习网 7、 切成大小合适的饺子剂。
学习啦在线学习网 8、 擀成饺子皮备用。
9、 包入牛肉馅。
10、成饺子坯。
扔锅里煮熟以后~~
孩子24个月的午餐食谱：三色蔬菜包
青菜馅 ：
1.油菜洗净 ，热水焯一下 ，过凉水 挤干 切碎。
学习啦在线学习网 2.豆腐切碎和油菜拌在一起。
3.锅里热花生油，加葱姜片 花椒爆香，捞出不要，油放凉后放入菜馅中。
面皮：
1.红萝卜汁，菠菜汁，水，酵母。
2.酵母分别溶于三种汁中，加入面粉和成面团揉匀。
学习啦在线学习网 3.饧发15分钟，凉水入锅，中火，开锅后20分钟即可!
学习啦在线学习网 小螃蟹温馨提示：等到包的时候在往菜馅中放入盐和香油即可!
学习啦在线学习网 又漂亮又好吃的三色蔬菜包出锅喽!
孩子24个月的午餐食谱：豆渣南瓜卷
学习啦在线学习网 材料：豆渣面团：豆渣，面粉，水，酵母;南瓜面团：南瓜泥，面粉，酵母
制作方法：
学习啦在线学习网 1、法号的南瓜面团和豆渣面团分别挤出空气，揉匀;
2、豆渣面团擀平，刷上一层油;
3、放上擀好的南瓜面团，刷上一层油;
4、将两层面片卷起、切段，然后做成花卷;
学习啦在线学习网 饧20分钟，凉水上锅，蒸20分钟，关火闷2分钟即可
孩子24个月的午餐食谱：三丝金针菇
学习啦在线学习网 金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。
学习啦在线学习网 原料：金针菇、豆腐干、青椒、胡萝卜、五花肉
学习啦在线学习网 调料：油、盐、淀粉
制作方法：
1、将豆腐干、青椒、胡萝卜和五花肉切成丝;
2、锅里放油加热，除了金针菇都放入锅里翻炒;
3、放入金针菇翻炒一下，加调料，勾芡，起锅。
孩子24个月的午餐食谱：冬瓜薏米汤
材料：冬瓜一块、薏米一两、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、姜片适量、葱花少许
做法：
1.薏米洗净，清水浸泡至发软;冬瓜去皮洗净，切块备用。
2.锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花即可。
冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。
孩子24个月的午餐食谱：冬瓜肉丸汤
原料：冬瓜500克、五花肉250克、鸡蛋1个、葱姜适量
调料：白胡椒粉1/3、生抽3汤匙、淀粉1汤匙、料酒大半汤匙、盐适量
做法：
学习啦在线学习网 1、把五花肉剁成肉糜，打入鸡蛋，加胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶;
学习啦在线学习网 2、冬瓜洗净去皮去瓤，切成小块;葱洗净切碎;
学习啦在线学习网 3、煮沸清水，加姜片，用手将适量肉糜团起，轻轻从虎口挤出，成肉丸，放入水中，直到肉糜用完;
学习啦在线学习网 4、待肉丸浮起，放入冬瓜，中小火煮至所有冬瓜变透明，撒入葱花，下盐调味即可享用。 功效：清热解毒、滋养脏腑。