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1岁半的宝宝食谱

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1岁半的宝宝食谱

  1岁半的宝宝已经长出6-8颗牙齿,但大牙萌出速度缓慢,加上肠胃功能仍未发育完全,宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平,吃得太粗糙不利于宝宝消化,还容易导致腹泻。今天我们就来为大家介绍1岁半的宝宝食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看1岁半的宝宝食谱都有哪些吧!

  1岁半的宝宝食谱:番茄土豆鸡末粥

  原料:鸡胸脯肉末、西红柿、土豆,软饭、适量高汤、熬熟植物油。

  做法:取一只土豆洗净后入锅加水煮熟,去皮,切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下,切成小块。

  •起油锅,将葱、姜片入油锅煎香后捞出,然后放入新鲜鸡胸脯肉末,煸熟后推向锅的一侧,然后在锅中放入西红柿丁,煸炒至熟,再把两者混合一块。

  •将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内,用文火煮5—10分钟,加少许酱油和盐,待粥香外溢则成。

  1岁半的宝宝食谱:南瓜红薯玉米粥

学习啦在线学习网   原料:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量 功效:润肺利尿,养胃去积。

学习啦在线学习网   做法:•将玉米面用冷水调匀,和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖。

  1岁半的宝宝食谱:虾仁菜汤面

学习啦在线学习网   原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油。

学习啦在线学习网   做法:•将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。 •将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

  1岁半的宝宝食谱:冬瓜肉末面条

学习啦在线学习网   原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。

学习啦在线学习网   做法:•冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。 •将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

学习啦在线学习网   •将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

  1岁半的宝宝食谱:番茄鸡蛋什锦面

  原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

学习啦在线学习网   做法:•将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

学习啦在线学习网   •锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。

学习啦在线学习网   •水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。功效:清除自由基,保护细胞。

  1岁半的宝宝食谱:蒸南瓜(红薯)

  原料:南瓜或红薯

学习啦在线学习网   做法:•将南瓜或红薯置于盘子内,上锅蒸熟即可。

  功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,所含果胶可减缓糖类的吸收。

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