11月宝宝食谱做法

11月宝宝食谱做法

　　11月宝宝食谱做法的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下11月宝宝食谱做法都有哪些吧!

　　11月宝宝食谱：苹果薯团

　　原料：

　　红薯50克，苹果50克。

　　做法：

　　1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。

学习啦在线学习网 　　2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。

　　3、做法中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。

　　11月宝宝食谱：鹌鹑粥

　　原料：

　　大米30克，净鹌鹑1只，水适量。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。

　　2、米洗净，用水浸泡约2小时。

　　3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。

学习啦在线学习网 　　4、注意做法时，千万不要有鹌鹑骨渣。

　　11月宝宝食谱：红小豆泥

　　原料：

　　红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

学习啦在线学习网 　　2、将锅臵火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。

　　3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。

　　11月宝宝食谱：栗子粥

　　原料：

学习啦在线学习网 　　大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。

　　2、锅臵火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

学习啦在线学习网 　　3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

　　11月宝宝食谱：煎猪肝圆子

　　原料：猪肝20克,面包粉,洋葱,蛋液,西红柿各少许,素油一小勺,番茄酱,淀粉适量.

　　做法：1.将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅.

　　2.平锅臵火上放油烧热,将肝泥挤成圆子,下锅煎熟.

学习啦在线学习网 　　3.将西红柿切碎,同番茄酱一道炒熟,倒在猪肝圆子上即成.

　　营养小秘密：首先为较小的宝宝推荐这种软嫩可口的猪肝丸子,猪肝含有很丰富的铁.锌,VA,VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品.

　　11月宝宝食谱：龙骨玉米汤

学习啦在线学习网 　　这汤的做法很是简单：

　　买回来的骨头先用开水过一遍，去除杂质。

　　然后用个煲装水，加骨头小火慢炖约2小时，开煲，放玉米(加上几片玉米叶子)，胡萝卜再煮上半小时就大功告成了。调料也简单，就姜，盐就行了。煲汤切忌中途加水。

　　11月宝宝食谱：小鱼蛋花粥

学习啦在线学习网 　　【材料】饭1/2碗，水1杯，小鱼10g，蛋1/2个。

学习啦在线学习网 　　【做法】1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。

　　2、取小鱼10g，1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可

　　11月宝宝食谱：面包干

　　此品易消化，耐嚼，可锻炼幼儿的咀嚼能力，促进唾液分泌，适合作幼儿磨牙食品。含有丰富的碳水化合物，能增加幼儿的热量供给。面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。主料面包(或馒头)适量。

学习啦在线学习网 　　做法：①将面包切成1厘米厚的薄片。②将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色

　　11月宝宝食谱：翡翠泥

　　鲜蚕豆砸成泥，加入白糖，与京糕一起呈红绿两色，鲜

学习啦在线学习网 　　美清香，色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化，清热利尿的作用，是婴儿春季较为适宜的食品之一。要选择鲜蚕豆作原料，并要煮熟、炒透，给婴儿喂食。

　　主料：鲜蚕豆50克，京糕25克。

学习啦在线学习网 　　辅料：白糖15克，花生油5克，桂花少许。

　　做法：①将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。②将京糕切成绿豆大小的丁。③炒锅臵火上，放入油，加入白糖、蚕豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盘内，撒上京糕丁即成。，即可出炉，冷却后食用。