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14个月大宝宝食谱

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14个月大宝宝食谱

学习啦在线学习网   14个月大宝宝食谱到底有哪些?14个月大宝宝食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!

  14个月大宝宝食谱:菠菜小银鱼面

  材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量

  制法: 1.先将面条和菠菜切(长度约2~3厘米)。

  2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸

学习啦在线学习网   3.鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。

  14个月大宝宝食谱:土豆酸奶沙拉

  原料:土豆1/3个,胡萝卜1/20个,酸奶3大匙

学习啦在线学习网   制法(1) 将土豆去皮后切成3mm长的块,并煮熟。

学习啦在线学习网   (2) 将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。

  (3) 将(2)泼在土豆上。

  14个月大宝宝食谱:蔬菜酸奶沙拉

  原料:甜南瓜1大匙,番茄1个,酸奶2大匙

  制法(1) 将南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并捣碎。

  (2) 将番茄去皮及瓤,切成小块。

  (3) 将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。

  14个月大宝宝食谱:鸡蛋沙拉

  原料:鸡蛋1个,锡兰花3朵,酸奶1大匙

学习啦在线学习网   制法(1) 将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。

学习啦在线学习网   (2) 将锡兰花煮熟之后切碎。

学习啦在线学习网   (3) 将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花。

  14个月大宝宝食谱:胡萝卜沙拉

  原料:胡萝卜1/5个,葡萄干2个,酸奶2小匙

  制法(1) 将胡萝卜煮熟,切成小块。

  (2) 将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶。

  14个月大宝宝食谱:鱼肉酸奶沙拉

学习啦在线学习网   原料:鱼肉1/4块,豌豆3个,酸奶2大匙,白糖若干

学习啦在线学习网   制法(1) 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,将肉捣碎。

学习啦在线学习网   (2) 将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。

  (3) 将(2)同酸奶白糖拌好。

  (4) 将鱼肉放在(3)上。

  14个月大宝宝食谱:空心粉桔子水沙拉

  原料:空心粉4根,桔子1/2个,锡兰花2小朵,酸奶2大匙,海带清汤、白糖若干

  制法(1) 将空心粉和锡兰花煮熟,切碎。

  (2) 将桔子瓣的薄皮剥掉,与(2)一起加入海带清汤同煮。

  (3) 用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。

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