一岁多宝宝的食谱大全

学习啦在线学习网 　　宝宝一岁多了,这个阶段的宝宝已经大概有6-8颗牙齿,食物也没必要做的特别精细,健康生活是大家想要追求的，因此一岁多宝宝的食谱大全就显得十分重要，下面小编就准备了一岁多宝宝的食谱大全，希望对你有帮助!

一岁多宝宝的食谱：萝卜胡萝卜汤

学习啦在线学习网 　　原料：胡萝卜1/6个，萝卜20克，海带清汤3大匙，酱油若干

　　做法(1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。

　　(2) 煮熟之后用酱油调味。

　　一岁多宝宝的食谱：苹果汤

　　原料：苹果1/6个，白糖若干

学习啦在线学习网 　　做法(1) 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。

学习啦在线学习网 　　(2) 煮熟后加适量的白糖调味。

　　一岁多宝宝的食谱：空心粉番茄汤

　　原料：番茄1/2个，空心粉1大匙，干酪1/2小匙，鸡精1小匙

　　做法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。

　　(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。

　　(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。

　　(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。

　　(5) 煮沸之后撒上干酪粉。

　　一岁多宝宝的食谱：豆腐酱汤

　　原料：豆腐1/5块，海带清汤1/4杯，大酱、大葱若干

学习啦在线学习网 　　做法(1) 将豆腐切成小块，大葱切碎。

　　(2) 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。

　　一岁多宝宝的食谱：莲藕薏米排骨汤

　　材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙

学习啦在线学习网 　　用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨汆水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可

　　功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。

　　一岁多宝宝的食谱：杞子银耳冰糖水

　　用料：枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许

学习啦在线学习网 　　做法： 1、将枸杞洗净

学习啦在线学习网 　　2、银耳用温水泡软，去蒂，切小片

　　3、核桃肉洗净

　　4、煮滚适量水，放入银耳、枸杞，改用小火煲30分钟

学习啦在线学习网 　　5、加入核桃肉，再煲10分钟

学习啦在线学习网 　　6、最后放入冰糖煮溶即成

学习啦在线学习网 　　功效：枸杞：味甘，性平，功能补眼力，补肝肾。

　　银耳：活血清热，滋阴润肺，补脑强心。

　　核桃：润肺，补脑，强壮神经，补血。

　　冰糖：补中益气，和胃润肺

　　一岁多宝宝的食谱：胡萝卜羹

　　原料：胡萝卜1/10个，黄油若干，肉汤1大匙

　　做法(1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。

　　(2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。

　　(3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。

　　一岁多宝宝的食谱：菠菜羹

　　原料：菠菜叶5片，肉汤1大匙

　　做法(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。

　　(2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。

　　(3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。

　　加酸奶的吃法

　　婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。

　　一岁多宝宝的食谱： 牛奶牛肉羹

学习啦在线学习网 　　原料：牛肉10克，牛奶1大匙

学习啦在线学习网 　　做法(1) 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。

　　(2) 将牛奶加热至40度左右。

　　(3) 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

　　一岁多宝宝的食谱：豆腐羹

　　原料：豆腐1/8块，肉汤2大匙

学习啦在线学习网 　　做法(1) 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。

　　(2) 在煮的过程中将豆腐捣碎。