黄芪丰胸粥怎么做
黄芪丰胸粥怎么做
黄芪不仅是一种调理气血的滋补中药材，还可以用于食疗丰胸。黄芪粥口感清淡，是产后妈妈们丰胸的理想食品之一。为此学习啦小编为大家整理推荐一些黄芪丰胸粥的做法，希望对大家有用哦。
黄芪丰胸粥的做法一
学习啦在线学习网 材料：黄芪10g、小米50g、花豆50g、小米50g、水适量。
做法：
学习啦在线学习网 1、准备好黄芪、大米、小米、花豆。
学习啦在线学习网 2、把花豆、大米用水浸泡约10小时。
学习啦在线学习网 3、黄芪放入水中清洗。
4、锅中入水，加入清洗好的黄芪。
学习啦在线学习网 5、再放入大米、小米和花豆。
6、盖上盖煮2个小时就可以了。
黄芪丰胸粥的做法二
材料：黄芪20g、红枣20g、粳米33g、油适量、盐适量。
做法：
1、粳米洗净，浸泡2小时。
学习啦在线学习网 2、黄芪用清水洗净。
3、将黄芪放入汤锅中，水量宜多。
学习啦在线学习网 4、盖锅盖，大火煮滚。
5、转中火煲30分。
6、将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。
7、放入红枣。
8、盖锅盖，大火煮滚。
学习啦在线学习网 9、将双筷子架在砂锅边上，再盖锅盖，边大火煲粥，边时不时搅拌一下。
10、见到粥已粘稠，即可关火。
黄芪丰胸粥的做法三
材料：黄芪15g、大米50g、陈皮3g、红糖适量。
做法：
1、所需材料。
学习啦在线学习网 2、大米洗净也可以浸泡半个小时;陈皮用水浸透。
学习啦在线学习网 3、黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁。
4、浸透的陈皮切丝。
5、将大米、陈皮丝入锅中，加黄芪汁，再加适量清水，大火转小火煮成稠度合适的粥。
6、加入红糖搅拌均匀;再煮5分钟即可。
黄芪丰胸粥的做法四
学习啦在线学习网 材料：黄芪5g、山药20g、大米50g、红米10g、小米10g、黑糯米10g、黑芝麻5g、枸杞适量。
做法：
学习啦在线学习网 1、黄芪洗净提前半小时用开水泡。
2、准备米和芝麻，提前半小时浸泡。
3、锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮。
4、煮至米开花。
5、放入枸杞搅匀即可。
黄芪丰胸粥的做法五
学习啦在线学习网 材料：梗米100g、莲子50g、红枣3个、桂圆肉50g、黄芪20g、水适量、枸杞子适量。
做法：
1、将红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞子放入汤锅内。加入适量的水(煮粥所需要的水量)，大火烧开后改小火煮10分钟。
2、用漏勺捞出材料。
3、将梗米和莲子淘洗干净，放入高压锅内
4、加入已经捞出红枣桂圆黄芪枸杞后的汤汁
5、高压锅加电，选择煮粥档。煮至程序完成，自然减压。
6、黄芪红枣莲子粥完成。
黄芪丰胸粥的做法六
材料：连衣花生100g、去核红枣100g、黄芪20g。
做法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
黄芪的作用
1.补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。
学习啦在线学习网 2.有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
学习啦在线学习网 3.增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。
4.有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗茵及抑制病毒作用。
5.用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。
6.具有氧化性。黄芪的化学成分有：膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分黄酮类成分如芒柄花黄素、羟基芒柄花黄素(毛蕊异黄酮)及其葡萄糖甙等，其中有些成分具较强的抗氧化活性。
7.病弱体虚的人服用，可以增强体力，增强抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。
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