土豆丝怎么炒好吃
土豆丝怎么炒好吃
眼下正是土豆大量上市的季节。下面是学习啦小编为你带来的土豆丝怎么炒好吃，一起来看一看吧。
土豆丝的做法
酸辣土豆丝，是道家常菜，做法简单，所需的原料只是一个土豆，一点小辣椒，一点花椒和蒜瓣。
酸辣土豆丝配料：土豆，青椒(随个人喜好)，盐，醋，小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，葱，味精(随个人喜好)
学习啦在线学习网 酸辣土豆丝做法：
学习啦在线学习网 1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，去淀粉，可以让土豆脆，而且女孩子吃不会长肥^^; 如果想配点青椒或者红椒都可以，看个人喜好
学习啦在线学习网 2.切大蒜，生姜，大葱切段
3.热油锅，放入小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香
4.放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，醋，如果喜欢味精的，关火以后放入，最后加点小葱，会更香哦!
特点：酸辣下饭。
土豆护肤的方法
土豆+牛奶护肤--增强皮肤弹性
学习啦在线学习网 土豆与牛奶进行搭配，有着非常好的美白皮肤并且增强皮肤弹性的效果。将土豆切成小薄片，浸泡在新鲜的牛奶当中，浸泡一会儿之后，再将土豆取出来，直接敷在干净的面部皮肤上，美眉们都知道，土豆如果切好放置在一旁的话，会形成土豆粉，而将土豆浸泡在牛奶当中，土豆粉会与牛奶相互融合，形成稀泥状的物质，对于美白滋润皮肤更加有帮助，经常用浸泡过牛奶的土豆片来敷脸，可以有效增强皮肤的弹性。
学习啦在线学习网 土豆+蛋清护肤--改善皮肤暗黄
学习啦在线学习网 现代的女性经常会夜晚加班熬夜，夜生活也是十分丰富，那么，这也就导致美眉们的面容会显得比较憔悴和暗黄，如果你想要改善皮肤暗黄和疲倦的容颜，不妨使用土豆护肤吧。将土豆切成小薄片，浸泡在鸡蛋清当中，浸泡一会儿之后，再将土豆片取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，鸡蛋清有着非常好的帮助皮肤赶走暗黄、紧致肌肤的功效。土豆与鸡蛋清的搭配，可以让你粗糙暗黄的皮肤得到非常好的舒展与缓解。
土豆+黄瓜护肤--去除面部细纹
美眉们过了二十五岁的年龄，面部肌肤以及颈部和手部，都会相应出现一些小细纹，这时候美眉们需要采取一定的措施来让这些小细纹扼杀在摇篮里。可以试试黄瓜搭配土豆来护肤，黄瓜与土豆都是非常营养的蔬菜，用于去除面部皱纹再合适不过了。美眉们可以将土豆片浸泡在黄瓜汁当中，然后再取出，直接敷在面部皮肤上，并且加以按摩，可以有效为皮肤注入充足的水分，改善面部细纹和斑点。对于刚刚滋生出来的小细纹非常有帮助哦!
土豆+燕麦护肤--帮助肌肤控油
学习啦在线学习网 如今，虽然已过立秋，但是天气高温仍然不减，皮肤看起来也仍然是油光满面的，土豆与燕麦的组合，可以帮助美眉们抑制皮肤的油脂分泌，可以准备熟土豆一个，燕麦粉少许，将熟土豆捣碎成土豆泥，混合入适量的燕麦粉，再加入少许蜂蜜调试，调试均匀后再敷在面部皮肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净，你会发现皮肤更加光亮了，油脂也减少了很多，出油的现象会大大降低。
女性吃土豆的好处
土豆能留住岁月的脚步
学习啦在线学习网 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
土豆是天然的美容佳品
学习啦在线学习网 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
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