学习啦>生活课堂>健康知识>健康食谱>

适合宝宝吃的馄饨三种做法

时间: 佩珊807 分享

  有小宝宝的家庭在饮食方面就会特别的讲究,比如吃馄饨的时候还需要考虑对于宝宝是否合适。下面是学习啦小编给大家分享的适合宝宝吃的馄饨做法,希望你喜欢。

  适合宝宝吃的馄饨做法一:家常馄饨

  食材准备

学习啦在线学习网   馄饨皮,鸡肉或猪肉适量,胡萝卜少许,香菇适量,木耳,鸡蛋,虾皮少许。

  方法步骤

  1、将肉放入搅拌机中,然后加入鸡蛋,打成肉泥;

  2、将香菇,木耳泡发切碎,胡萝卜汆烫一下再切碎;

  3、香菇,胡萝卜,木耳碎和虾皮一起放入肉馅中,搅匀成馄饨馅;

学习啦在线学习网   4、将做好的馅料包入馄饨皮中,煮熟即可食用。

  小贴士

学习啦在线学习网   多种蔬菜的搭配,营养全面,适合宝宝的生长发育。

  适合宝宝吃的馄饨做法二:鱼肉馄饨

  食材准备

学习啦在线学习网   鱼肉125克,猪绞肉75克,蔬菜菜50克,盐1克,味精0.5克,绍酒5克,葱花少许,干淀粉50克,熟鸡油5克。

  方法步骤

  1、将鱼肉剁成泥,然后加入0.5克盐拌匀做成鱼丸;

  2、鱼丸放入淀粉中使之有粘性后,擀成薄片成鱼肉馄饨皮;

  3、猪绞肉加入加入剁碎的蔬菜,加盐,葱花和绍酒搅拌均匀;

  4、然后将做好的肉馅包肉鱼肉馄饨皮中,入锅煮熟,出锅时加少许鸡油即可。

  小贴士

  处理鱼肉的时候要取净肉,注意不能掺杂鱼刺。

  适合宝宝吃的馄饨做法三:蛋皮馄饨

  食材准备

学习啦在线学习网   鸡蛋半斤,猪肉或鸡肉100克,盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。

  方法步骤

学习啦在线学习网   1、将鸡蛋打入碗内,搅拌均匀待用;

  2、用小勺将鸡蛋液倒入锅内,摊开,成小圆片形,剪成蛋皮即可出锅待用;

学习啦在线学习网   3、鸡肉或猪肉剁成细馅,用盐、香油、葱末、姜末拌匀;

学习啦在线学习网   4、将拌匀的的馅料包入在蛋皮中,上锅蒸熟即可。

  小贴士

学习啦在线学习网   馄饨皮由蛋皮代替,营养更加丰富。


猜你喜欢:

1.宝宝馄饨馅怎么制作

2.1岁宝宝爱吃的食谱及做法

3.一岁半宝宝食谱大全及做法

4.适合宝宝吃的辅食食谱

5.3周岁儿童食谱

6.小馄饨怎么做才好吃

3118535