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怎么做简易披萨

时间: 晓琼996 分享

怎么做简易披萨

  喜欢美食、吃货,喜欢披萨。下面是学习啦小编为你带来的简易披萨,一起来看一看吧。

  简易披萨

学习啦在线学习网   简易披萨的食材:土司200g、马苏里拉奶酪适量、披萨酱50g

  简易披萨的做法:

  1)土司切成片状。

  2)放到烤网上,先铺一层披萨酱。

学习啦在线学习网   3)再撒一层马苏里拉奶酪。

  4)烤箱预热后,200度烤5分钟。

  5)烤到奶酪化了即可。

  全麦面粉的营养价值

  全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称!

  1.全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇,控制血糖。

  2.它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物。

  3.含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。

  4.全麦中含的B族维生素,对脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。

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