怎么做简易披萨
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怎么做简易披萨
喜欢美食、吃货,喜欢披萨。下面是学习啦小编为你带来的简易披萨,一起来看一看吧。
简易披萨
学习啦在线学习网 简易披萨的食材:土司200g、马苏里拉奶酪适量、披萨酱50g
简易披萨的做法:
1)土司切成片状。
2)放到烤网上,先铺一层披萨酱。
学习啦在线学习网 3)再撒一层马苏里拉奶酪。
4)烤箱预热后,200度烤5分钟。
5)烤到奶酪化了即可。
全麦面粉的营养价值
全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称!
1.全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇,控制血糖。
2.它不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物。
3.含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。
4.全麦中含的B族维生素,对脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。
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