粟米粥的家常做法
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粟米粥的家常做法
粟米粥最为简单的当然是直接煮粥,不过现在都不仅仅使用粟米,多种食材的混合搭配,让粥变得更具营养价值。下面学习啦小编给大家分享粟米粥的家常做法,希望你喜欢。
粟米粥的家常做法一:香菇粟米粥
食材准备
学习啦在线学习网 西芹20克,香菇2朵,小米30克。
方法步骤
学习啦在线学习网 1、西芹去叶洗净切丁,入开水焯水,香菇去蒂洗净切丁待用;
学习啦在线学习网 2、粟米淘洗干净,锅中冷水烧开后倒入粟米;
3、中火煮至粟米开花后倒入香菇丁,小火煮至粟米软烂后倒入西芹丁;
4、最后再次煮开即可关火。
小贴士
学习啦在线学习网 富含营养,维生素,补虚健胃,助消化。
粟米粥的家常做法二:海参粟米粥
食材准备
海参3只,粟米120克,花生米60克,姜适量,盐少许。
方法步骤
学习啦在线学习网 1、将粟米,花生米洗净加水煮至浓稠,姜切丝待用;
学习啦在线学习网 2、煮粥时将海参焯水,然后将海参和姜丝放入粥中;
3、再煮粥10分钟,然后撒盐搅匀关火即可。
小贴士
学习啦在线学习网 营养,健康,养胃,驱寒。
粟米粥的家常做法三:桂圆粟米粥
食材准备
粟米适量,干桂圆,干枣适量,水适量。
方法步骤
1、将粟米,桂圆和红枣洗净。桂圆和红枣泡一泡;
2、红枣切开与粟米一起放入锅中,开火煮20分钟;
学习啦在线学习网 3、煮至粟米开花放入桂圆,汤汁浓稠时,关火即可。
小贴士
学习啦在线学习网 具有益气,养心,安神之效。
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