学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康食谱 > 西红柿鸡蛋汤怎么做好吃

西红柿鸡蛋汤怎么做好吃

时间: 晓琼996 分享

西红柿鸡蛋汤怎么做好吃

  西红柿原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。红色西红柿,果色火红。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下西红柿鸡蛋汤的做法吧。

  西红柿鸡蛋汤的做法

  西红柿鸡蛋汤的所需材料

  西红柿鸡蛋汤的步骤

  1.准备所用材料

学习啦在线学习网   2.将2个西红柿削皮备用

  3.将1个西红柿用刀切成小丁,剩下一个备用

学习啦在线学习网   4.将鸡蛋打入碗中

  5.用干净筷子或打蛋器打散成蛋液

学习啦在线学习网   6.锅中倒入油,大火加热,放入西红柿煸炒

学习啦在线学习网   7.炒至西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮至汤色变红

  8.将剩下的另一个西红柿切开放入料理机中

学习啦在线学习网   9.加适量清水后按下按键打成西红柿汁

  10.将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤

  11.再次煮开后将蛋液打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋液成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀

  12.最后加适量盐调味,盛起时撒上香菜或葱花即可

  西红柿的食疗功效

  降血脂、降血压、抗菌消炎、利尿、防癌、抗衰老、治疗牙龈出血、缓解眼疲劳。

  西红柿的主要营养

  苹果酸、柠檬酸、果酸。

猜你感兴趣:

1.西红柿鸡蛋汤怎么做好喝

2.

3.好吃的西红柿鸡蛋汤要如何做

4.西红柿鸡蛋汤的家常做法

5.

6.

3503482