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瘦肉南瓜粥怎么做

时间: 妙纯901 分享

瘦肉南瓜粥怎么做

  你喜欢吃瘦肉南瓜粥吗?你知道要怎么做瘦肉南瓜粥吗?下面小编给大家分享一些瘦肉南瓜粥的做法,大家快来跟小编一起看看吧。

  瘦肉南瓜粥的做法

  原料:

  瘦肉100克;南瓜250克;米100克(两人份);生粉;盐;

  制作方法:

学习啦在线学习网   1、白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬。

  2、趁熬粥的时间,切南瓜;然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成;

  3、粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬;还是大火,煮到南瓜变软。

  4、这时候加入瘦肉,轻轻打散放入锅中,加入适量的盐调味即可。

  奶香南瓜粥的做法

学习啦在线学习网   主料:南瓜、牛奶

  制作方法:

  1、将南瓜皮清洗干净,对半切开,去瓤。用保鲜膜包好,放入微波炉中,中高火六分钟;(有人说用微波炉加热会干,记得包上保鲜膜就不会干了,正合适)

  2、将南瓜从微波炉中取出,挖出南瓜肉,用勺子碾碎成泥(这一步也可以用搅拌机来完成),南瓜皮去掉不要;

学习啦在线学习网   3、南瓜泥中倒入牛奶适量,放入锅中小火加热,期间不断搅拌,防止粘锅,搅拌至浓稠合适即可。

  胡萝卜南瓜粥的做法

学习啦在线学习网   主料:南瓜、胡萝卜、大米、糯米、泰国香米

  制作方法:

  1。大米,糯米,泰国香米洗净浸泡2个小时。

  2。锅烧热水,倒入浸泡的米水,熬粥40分钟。

  3。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。


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