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南瓜核桃浓汤怎么做好吃

时间: 淑贤744 分享

学习啦在线学习网   南瓜含有丰富的果胶,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡,可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。一起学学这道南瓜核桃浓汤吧。下面是学习啦小编为你整理的南瓜核桃浓汤好吃做法,不放一起动手试试吧!

  南瓜核桃浓汤食材准备

  南瓜核桃浓汤家常做法步骤

  1.食材:南瓜。

学习啦在线学习网   2.将南瓜洗净,去皮,切块。

学习啦在线学习网   3.炒锅中倒入适量的清水,放入蒸架和盘子。

  4.盖锅盖,大火煮开。

学习啦在线学习网   5.放入南瓜块。

学习啦在线学习网   6.盖锅盖,大火蒸10分钟。

  7.揭盖,关火,等待南瓜变凉。

学习啦在线学习网   8.倒入搅拌容器内。

  9.预先煲好的猪骨汤。

学习啦在线学习网   10.将猪骨汤倒入搅拌容器内。

学习啦在线学习网   11.放入土司。

  12.盖上盖子,通电,搅拌成汁,断电。

  13.倒入汤锅中,盖锅盖,大火煮滚。

  14.放入适量的鸡粉调味。

  15.煮滚后,关火。

学习啦在线学习网   16.将核桃放入碗中,用开水烫10分钟。

  17.用牙签挑去核桃的外皮。

  18.将南瓜浓汤盛入碗中,放入核桃,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

  南瓜的食用禁忌

  1.胃热病人忌食

  中医认为,胃热病人宜食寒凉性食物,而秋季的南瓜性温热,胃热病人食用南瓜后会加重胃热,加重病情。

  2.热淋病人忌食

学习啦在线学习网   中医认为,热淋为泌尿系统感染发炎所致,饮食上应食寒凉清热通淋之物,而南瓜属温热性食物,热淋病人忌食。

  与南瓜相克的食物

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学习啦在线学习网   南瓜+皮皮虾:痢疾

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  南瓜+鲣鱼:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒

学习啦在线学习网   南瓜+海鱼:一起吃会中毒

  南瓜+羊肉:两补同时,令人肠胃气壅

学习啦在线学习网   南瓜+山药:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

  南瓜+虾:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

  南瓜+黄鳝:身体不适


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