皮肤缺水的类型
中医将体内各种正常水液称为津液。津液散布于体表能温润肌肤;内注于身体能灌溉脏腑;输送于空窍可润泽耳、目、口、鼻;流注于关节能滑利关节;渗透于骨髓能补益脑髓等。若津液大量丧失,会引起关节屈伸不利,头晕、耳鸣、目视干涩、肠燥便秘、口干舌燥、皮肤干燥等症。
由上可知,津液与美容的关系是很密切的。津液充足,可使皮肤有弹性、饱满湿润,不易老化;若津液不足,皮肤即可干瘪起皱,脱屑瘙痒,易于老化。由于保养不当、工作或生活环境、遗传因素或某些疾病,导致津液大量流失,使面部肌肤失去红润、光泽,无弹性、粗糙晦暗甚至萎黄。
皮肤干燥的中医观点
中医认为,津液流失与内燥伤津及火邪炽盛有关。
内燥伤津燥邪致病,易伤津液,使人体皮肤、口鼻干燥、咽干口渴等。燥邪又易伤肺,使肺失宣肃,而出现干咳少痰或者痰中带血等症状。内燥伤津又可分为肺胃津伤和肝肾阴亏两证型。
火邪炽盛中医将外邪分为风、寒、暑、湿、燥、火六种,而其中风、寒、暑、湿、燥侵入人体又皆可化火,脏腑功能失调,七情内郁,也能化火。火为阳邪,其性炎上,伤于人体,多见头面部或体表,可能有高热、恶热、烦渴、汗出、脉洪数等症状。火邪易扰乱神明,出现心烦、失眠、狂躁妄动、神昏谵语等症状。火邪易迫津液外出,消灼津液,其临床表现除有热象外,还有口渴喜饮、咽干舌燥、大便秘结、小便短赤等津伤液耗的症状。火邪炽盛又可分为心火炽盛和肝火亢盛两证型。
皮肤缺水的类型1.肺胃津伤型
症状:皮肤干燥,鼻咽干燥,干咳无痰,口渴欲饮,大便干结,小便短少,舌干少津。
治则:生津润燥代表方:沙参麦冬汤组成:沙参、玉竹、白芍、甘草、桑叶、扁豆、花粉、麦冬
皮肤缺水的类型2.肝肾阴亏型
症状:皮肤干燥皲裂,咽干口苦,腰膝酸软,五心烦热,毛发干枯不荣,肌肉消瘦,遗精盗汗,舌红少苔,脉细带数。
治则:滋阴养血代表方:六味地黄丸组成:熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓
皮肤缺水的类型3.心火炽盛型
症状:皮肤干燥,心烦,失眠,面赤口渴,口舌生疮,舌红,脉数
治则:清心泻火代表方:黄连阿胶汤组成:黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄
皮肤缺水的类型4.肝火亢盛型
学习啦在线学习网 症状:皮肤干燥皲裂,头痛头晕,面红目赤,耳鸣如潮,口苦咽干,烦躁易怒,胁肋灼痛,舌红,苔黄
治则:清肝泻火代表方:龙胆泻肝汤组成:龙胆草、柴胡、黄芩、栀子、当归、生地黄、车前子、木通、泽泻、生甘草
皮肤缺水怎么办
肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题,下面是小编收集的五种补水方法,大家一起来看看吧。
1、饮水
每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就说明你身体已经很缺水了。
2、睡眠
学习啦在线学习网 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了,不要抱这种想法,否则你的皮肤不会好到那去的
3、面膜
面膜补水绝对是最方便最快速的方法,选择适合自己的面膜,每一天都坚持补水,那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。
4、面霜
学习啦在线学习网 不论是补水做的多好,不锁水就没用,如同一个瓶子,水再多,你若不盖瓶盖,就算再多的水也会蒸发掉,面霜就是那个瓶盖,不要因为觉得太油就不想用,那油就是锁水的。
5、喷雾
皮肤干燥时喷在皮肤上,能有效的缓解皮肤干燥,可以能一直留在皮肤上,需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉,不然皮肤缺水更严重。