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大学体操成套动作视频

时间: 晓琼996 分享

学习啦在线学习网   体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目,通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。下面是学习啦小编为你带来的大学体操成套动作视频,一起来看一看吧。

  大学体操成套动作视频教程  体操简介

  基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操,其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态,它所面对的主要对象是广大的人民群众,最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。
而竞技性体操从字面上就可以看出,是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂,有一定的惊险性,从事这类体操训练的主要是运动员和歌手。
广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。

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体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的非周期性体育项目,通常习惯用体操来称呼竞技体操。下面是学习啦小编为你带来的大学体操成套动作视频,一起来看一看吧。 大学体操成套动作视频教程 体操简介 基本体操是指动作和技术都比较简
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