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第三套广播体操配音视频

时间: 晓琼996 分享

学习啦在线学习网第三套广播体操配音视频

  中国古代体操有两类:一类是强健筋骨预防疾病的体操,其中,最有代表性的是古代药学名著《内经》中的“导引养身术”。现在就跟着学习啦小编一起来看一看第三套广播体操配音视频,资料仅供参考。

  第三套广播体操配音视频教程  做广播操的好处

  1、在进行其他运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

  2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。

  3、坚持做广播操,可以增强体质,预防疾病的发生。

  4、在轻快、优美的旋律下做广播操,能增强身体的协调性和节奏感。

  5、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,保持良好的心理状态。

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