青春期性健康教育
青春期性健康教育是青春期教育的一个重要组成部分,青春期性教育成功与否直接关系到青少年一代能否健康成长。下面是小编为你精心整理的青春期性健康教育，希望对你有帮助!
青春期性健康教育篇一
青春期年龄范围
中国青少年: 女--12岁至18岁
男--比女晚1-2岁
世界卫生组织规定：10-20岁为青春期
什么是青春期
青春期--儿童向成年的过渡阶段
生理 、心理 、 社会适应能力-- 从不成熟趋向成熟的发展过程
“青春期危机”
青春期特点
身体发育迅速
第二性征出现
学习啦在线学习网 性成熟并逐渐具有生殖能力
--带来精神状态极度的不稳定
生殖系统
是身体最后发育的一个系统，而在青年发育迅速已趋成熟，对两性问题产生兴趣，逐渐有恋爱甚至性的要求，但又和社会要求处于矛盾甚至冲突的地步。
学习啦在线学习网 青春期性健康教育的意义：
学习啦在线学习网 青春期是人的第二次诞生，青春期性健康教育则是走好第二次诞生的第一步。
在一些青春期学生中，情绪不安、忧心忡忡、萎靡不振、缺乏自信和勇气、焦虑和悲观等的苦恼，大多与青春期的性问题有关。
学习啦在线学习网 一个无知的、没有受过性教育的孩子是不安全的
性健康教育--性生理、性心理、性道德
性别之谜
学习啦在线学习网 第一性征--性腺与生殖器官
学习啦在线学习网 ( “要用科学文明的词语来称呼生殖器” )
学习啦在线学习网 性腺：男--睾丸(精子);女--卵巢(卵子)
外生殖器官：
男--阴茎、阴囊;
女--外阴、阴道口前庭。
内生殖器官：
男--睾丸、副睾、输精管、前列腺。
学习啦在线学习网 女--卵巢、输卵管、子宫、阴道。
学习啦在线学习网 ★阴茎是专门为输送精子而设计的;
阴道是为接纳精子和娩出胎儿而设计的(产道-“生命的通道”)
学习啦在线学习网 子宫-- 孕育胎儿(宫殿)。
性别之谜
第二性征
男性：男孩青春期启动第一个体征是睾丸和阴囊增大;
阴毛生长是第二性征的前奏。
胡须长出、体格高大、肌肉发达、喉结突出、嗓音低粗、长腋毛等。
女性：女孩青春期两个较突出的发育体征，一是乳房发育;二是阴毛生长。
学习啦在线学习网 皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高、长腋毛等。
--个体差异、男女差异
性别与性征
第三性征--(社会性别、抚养性别)是后天获得的，是指社会对个体性别的承认和个体对性别的自我认识，包括发式、服装、性格、爱好学习啦在线学习网、习惯、社交、名字等。
核性别--即性染色体(男46XY，女46XX)。
学习啦在线学习网 脑性别--下丘脑、垂体分泌的促性腺激素起着重要的调节作用。
青春期(男性)
遗精--不因性交或自慰而发生精液自行外泄。睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态遗精称为滑精。
首次遗精是指第一次发生的遗精(12-14岁)。男性生殖器官趋于成熟的标志,约90%。一种生理现象，不必烦恼。
如频繁遗精(1-2天1次)或无遗精伴第一、二性征发育异常，应诊治。
青春期(男性)
包皮过长和包茎
学习啦在线学习网 包皮过长--7岁后包皮仍包盖尿道口，但上翻可露出龟头(中小学生36-62%、 成人30%) 。注意清洗卫生。
包茎--不能上翻露出龟头(8%)。5岁以后或青春前期手术。
青春期(男性)
隐睾--睾丸未降下阴囊内。占成人0.2-0.4%。应引起重视的一种先天性畸形(肿瘤、 不育)。双侧2-3岁、单侧5-6岁矫正手术。
痤疮预防与保健
痤疮(“青春痘”、“暗疮” )
痤疮成因--青春期雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌油脂量增多，油脂堵塞毛孔，色素沉着 。
预防与保健：
1、清洁皮肤、疏通毛孔 ;
2、消毒清除(“危险三角区” 的禁忌);
学习啦在线学习网 3、饮食“四少二多”--少脂肪、少高糖、少辛辣油煎、少刺激性饮料(酒、咖啡等)，多吃蔬菜(绿豆、苦瓜)、水果、多饮开水;
4、维生素A、锌剂;
5、抗生素和中医辩证施治。
青春期(女性)
学习啦在线学习网 月经--由于卵巢发生周期性变化，从而影响子宫内膜也产生了周期性增殖、分泌以至脱落伴有出血并经阴道排出的现象。月经初潮是指第一次出现月经(9-17岁)。
月经生理：预示子宫发育成熟，女性特征与生育能力的保证，性腺轴功能正常，生殖健康的重要标志。
月经期一般2-7日，多为3-5日;
正常经血量30-50ml，超过80ml为月经过多。
月经周期约28天，初潮后可能尚不规律，属调整期。
月经原理图
青春期(女性)
学习啦在线学习网 闭经--无月经或月经停止。凡年过18岁从未有过月经称为原发性闭经;正常建立后月经停止6个月，或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上(排除妊娠)者称为继发性闭经。
学习啦在线学习网 痛经--月经前后或行经期间发生下腹疼痛及其他伴随症状(面色苍白、冷汗、恶心呕吐等)。
功能性子宫出血--卵巢功能失调引起的子宫出血异常。
青春期(女性)
月经期卫生保健--
卫生巾;
学习啦在线学习网 饮食(忌生冷、忌酸辣、忌净素);
避免激烈体力劳动、体育运动;
暂不游泳、盆浴(可温热水淋浴、洗头)
青春期(女性)
乳房发育：10-17岁;不等大 → 等大;个体差异大。如15岁尚未发育，可能是异常，要请专科医生诊治。
学习啦在线学习网 --“乳房不因大小形状而影响将来哺乳功能。”
学习啦在线学习网 女性乳房发育过程(图片)：
学习啦在线学习网 9岁 10-11岁 12-13岁 14-15岁 16-17岁
学习啦在线学习网 乳房发育保健知识：
学习啦在线学习网 发育--不应束胸或丰乳，以免影响乳房的正常发育。
姿势--身体的姿势对保持乳房健美也极重要。
锻炼--有助于乳房健美(俯卧撑、游泳)。
营养--均衡膳食(富含胶原蛋白食品，如肉皮，鸡翅等)。
胸罩--
学习啦在线学习网 1、佩戴时机--年龄一般在15岁;乳房立体弧线大于16厘米应佩戴乳罩(太早太迟都会影响乳房的发育或下垂)。
2、胸罩的选择--胸罩型号要与乳房大小相适应，不能太紧，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。
3、计算胸围差方法--顶胸围与底胸围之差即系胸围差。
(10Cm-A杯;12.5Cm-B杯位;15Cm-C杯)
学习啦在线学习网 4、注意调节--夜间就寝时应把胸胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
青春期重要标志
学习啦在线学习网 进入青春期的重要标志：
学习啦在线学习网 男--首次遗精(致孕生理基础)
学习啦在线学习网 女--月经初潮(受孕生理基础)
学习啦在线学习网 西方发达国家的父母要为儿子首次遗精、女儿月经初潮举行庆祝仪式，祝贺他们开始发育成人了，这种做法对青春期的少男少女的性心理发育是很有益的，值得我们的父母借鉴。
手淫(自慰)
指用手或物体刺激性器官，以达到性快感和满足的性行为。
“适度的手淫对身体无害，过度的手淫对身体不利。”
学习啦在线学习网 “不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心，这样便不会有任何不良后果。”
性幻想(白日梦)
在清醒的状态下，想象中虚构出自己的性爱活动，从而满足性心理方面的需求。是本能但不要沉迷，是虚构而不是现实。
性梦
学习啦在线学习网 在睡眠中出现与性爱有关的梦。是性心理活动的正常现象，不必大惊小怪，不要自责，更不要以梦境代替现实。
性和体像
学习啦在线学习网 要接受自己的身体，不要因为自己身体某些“不理想”而产生自卑，要建立自尊、自信--“你的身体状况最适合你。”
青春期性心理
老和尚与小和尚
女人与老虎
“吃人的老虎最可爱”--性需要、性吸引是人类的一种本能
青春期心理特征
学习啦在线学习网 自立感--自认长大成人，不再是小孩，不依赖父母，“心理断乳期”
自尊心--要求受尊重、信任、理解(交流沟通、“谎言”与短信)
交友需要-同性、异性朋友(支持引导)
情绪动荡-不稳定心理(帮助引导)
学习啦在线学习网 青春期性心理特征
萌生性意识：
性机能迅速发展和渐趋成熟，意识到两性差异和关系，产生兴趣、爱慕、寻友，但异性爱与友谊分不清。
不必羞耻与不安，健康稳定地发展，有利学习。
学习啦在线学习网 青春期性心理特征
群体效应：
学习啦在线学习网 “追星族”;“交不上女友(男友)”而自惭形秽。这种心理既有自我意识、既想独立，但心理上又缺乏主见的矛盾，可能会做出后悔莫及的事。
认识弱点，克服改正，成熟成长。
早恋问题的讨论
不要轻易说孩子“早恋”
朦胧性的冲动(性幻想、性梦、追星、找感觉)
模仿行为(文艺小说、影视作品)
好奇尝试
早恋问题的讨论
恋爱--对异性之间发生爱情、建立爱情，直到结婚的过程。
早恋--生活不能自立，而又比法定结婚年龄小很多的青少年过早恋爱的行为。
学习啦在线学习网 早恋与“早练”
不熟的苹果不香甜：
过早开花难艳丽，不熟的苹果不香甜。
学习啦在线学习网 失去更多的选择，分手心理无法承受。
越是早恋的情侣，终成眷属的可能性越小。
早恋是一朵带刺的玫瑰，我们经常被它的芬芳吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又经常被无情地刺伤。
中学生、教师和家长的选择：
人生各个阶段有各自的任务，青春期不是播种爱情的季节。既然在春天，就不要做夏天的事。
学习啦在线学习网 人生有得必有失，中学生婉拒的爱情，十年后会与你重逢。
天涯何处无芳草，不必急在少年时，拥有了一棵树，却失却了一片森林。
学习啦在线学习网 爱情，除了快乐还有责任。
我们只有纯洁的感情，却不能保证给对方幸福。
学习啦在线学习网 珍藏起提前到来的微笑，作为十年后选择恋人的镜子。
你没有过错，只是目前不适宜。还是让理智的选择战胜感情的冲动吧。
我感谢妈妈，她把自己中学时代的情感故事写成信放在我枕头下面了。
建议与忠告
中学生要努力做到“三不要”：
学习啦在线学习网 不要对自己的自然情感有犯罪感。
(对异性有好感，就正如树要发芽、长枝、开花、结果一样正常)
不要轻易随便地表达情感。
(珍爱自己，让自己的情感在最合适的时候赢得真正属于它的精彩
不要做出违反中学生行为规范的事情。
(花儿开得过早，会提前凋零，结不出饱满的果实)
青少年性与生殖健康 “三道防线”：
不要发生婚前性行为
采取有效的避孕措施
及时终止意外妊娠
--“性爱没有下流之说，也没有罪恶性，它是自然的、美妙的，但中学生过早涉足性生活对身体和学习都不利，发生意外妊娠和堕胎是十分痛苦的。”
青少年应处理好的关系：
学习啦在线学习网 理智与本能的关系
学习啦在线学习网 性冲动--人本能
学习啦在线学习网 --- 理智克服冲动
性行为-- 社会性
学习啦在线学习网 性欲有时是难以控制的，但性行为是可以控制的，懂得控制是青少年性心理成熟的标志，也是人与动物的区别。
“不要发生婚前性行为，生活不会因为你没有准备而不会发生怀孕、染上性病。精子、细菌、病毒只认识温暖的人体。无论是谁，只要你做错了，就会有麻烦。”
青少年应处理好的关系：
学习啦在线学习网 友情和爱情的关系
异性朋友一生中很多，正常异性交往(性观念成熟的人知道如何保护自己的疆域，也知道如何尊重他人)
性防卫知识：
无论男生女生大人小孩，我们都是自己身体的主人;
学习啦在线学习网 别人不可以用任何借口和理由来控制指挥我们，或者伤害我们的身体，让我们做我们不愿意做的事;
我们要尊重别人的身体，不对别人做他不喜欢做的事，不拿别人的身体开玩笑，不要做出伤害自己和他人的行为，如果别人做出让我不舒服的事，我都可以大声拒绝哦!
学习啦在线学习网 身体的隐私部位：
保护身体的隐私部位
臀部、胸部、阴部、阴茎、阴囊(“红色区”)--是我们身体的最后防线，
不管这个人我们认识或不认识，都不可以碰触我们的私处。那种用身体碰触或用眼睛看“红色区”的行为，很有可能是性侵犯。
当然有特殊需要时不算性侵犯--如果医生看病，同性别父或母及其他家人在必要时帮助你(“红色区”受伤或发炎了，要抹药等)。
性防卫知识：
1、增强对他人的防范意识;不要轻易信任陌生人，听信花言巧语(邀请与陌生地方;饮料与药物;网聊与真实姓名、地址、网友见面、网上求爱者)--你还没有足够防御能力。
2、不要负气离家出走，或夜晚独自外出，或单独搭车;不要随意在外留宿或单独在外逗留过晚;不要与异性独处一室。
学习啦在线学习网 3、遇到罪犯侵犯时，要极力呼救。(罪犯压力和恐慌、中止行动与周围的人来帮你;冷静周旋与争取时间。情理软化、放弃犯罪与狗急跳墙、过激行为。电梯间自救)
--总之，遇到此类事件要保持一份警觉、一份清醒，机智摆脱纠缠，正确地处理好所遭遇的突发事件。
学习啦在线学习网 青少年应处理好的关系：
现实和未来的关系
学习啦在线学习网 未来 -- 幸福和光明前途
现实 -- 创造条件
(要理智平衡中学生阶段学业和情感的关系;首要任务--知识、身体、事业)
学习啦在线学习网 --“只有翅膀上去掉了枷锁的鸟儿，才会飞得更高。”
学习啦在线学习网 青少年朋友，祖国、 人民、老师和父母都在祝福 你们， 健康茁壮地成长!
谢谢!
青春期性健康教育篇二
很难说从哪一天开始，你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。我们所有的人——你的父母.老师.朋友都要恭喜你，你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段。
学习啦在线学习网 当你面对自己的成长时，你是不是会感到又兴奋又不知所措，还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都不要紧张，人人都有青春期，就从现在开始，我们一起来了解，一起来学习。因此，我们要自尊，自爱，自律，健康安全的渡过青春期。
女性青春期一般在11岁-18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
13-14岁这个年龄被称为“花季、雨季”，是一个敏感多愁的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自己的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索……花季女孩快乐多多，烦恼多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
一、生理特征
1、月经初潮
学习啦在线学习网 这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。
学习啦在线学习网 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。
学习啦在线学习网 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道为什么。
痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以有热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，可以喝红糖水，当然，如果痛、经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所经要注意经期卫生。
(1)注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。
学习啦在线学习网 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
学习啦在线学习网 (3)注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。
2、青春痘
有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康，只是一个人在发育过程出现的一种现象，如果不多不必介意。出现青春痘不可抓、捏患处，以免细菌侵入而引起发炎。做到：
学习啦在线学习网 (1)多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便通畅。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。
(2)保证充足的睡眠。(睡眠是美容的最好途径)，保持乐观情绪。
(3)经常保持皮肤清洁。(我可不希望同学们出现化妆的。)
4、节食与减肥
学习啦在线学习网 有些女孩子为了“苗条”身材实行节食。如不吃早餐、不吃鸡肉、鱼、蛋等，长久下去，大脑缺乏正常的物质补充，导致智商下降、贫血、胃痛等，所以要合理安排生活，吃营养丰富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃过多，多参加足够的体育活动。(我知道女生最大的弱点就是不爱运动。)
二、心理特征
学习啦在线学习网 青春期，女生由于生理变化，也会引起心理的一些变化。
学习啦在线学习网 (一)青春期带来的变化
讲究打扮，留意谁在看自己;
喜欢看描写爱情的电影或小说;
学习啦在线学习网 爱去看高年级男生打球;
喜欢上网和陌生人聊天;
喜欢向异性朋友发短信;
有打不完的电话;
在特别的日子喜欢给人送礼物;
爱把抽屉、日记加锁;
生理——体态变化;
学习啦在线学习网 心理——关注异性;
行为——重打扮，关心情爱话题;
在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。
青春“困惑”有许多，如：
“最近我的心情很烦躁，觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心?我越来越听不进父母的唠唠叨叨，他们太不理解我们。”
“不知为什么，我现在总是爱打扮自己，希望引起别人注意。妈妈说我‘不学好’，我很生气，难道爱美之心有错吗?”
学习啦在线学习网 “我有时很高兴，有时又觉得没意思，不知怎么回事。”
学习啦在线学习网 “当我遇到困难时，常想：为什么自己要长大?还是小时候那样该多好，整天无忧无虑多快活。”
“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人，有时觉得自己很能干，也敢想敢干;而有时候又觉得自己什么都不行，甚至不敢发表自己的意见。”
学习啦在线学习网 “不知不觉开始注意起异性同学，并想在他面前表现得好些，可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢?”
学习啦在线学习网 (二)青春期心理变化
(1)思维的独立性、批判性创造性有了明显发展
学习啦在线学习网 (2)情绪发展情感丰富易变
学习啦在线学习网 (3)自我意识的增强
学习啦在线学习网 (4)性意识的萌发，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
为什么说萌动的春情好么美好，存在时也能酿成灾祸呢?请同学们思考。
青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验学习啦在线学习网的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。
三、生活警示
1、优雅大方地与男同学交往
学习啦在线学习网 (1)交往的目的是学习异性的长处
(2)在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要举止端庄，稳重、大方。穿着打扮要与中学生年龄、身份相协调。体现出懂礼貌、有教育、情趣高尚。
(3)在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。
学习啦在线学习网 (4)不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。
(5)要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
2、要有正确的审美观
(1)突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。
(2)美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合而为一。
(3)注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习。
人的性格不同，不同性格的人都会体现出不同风度，内向的人表现出沉静、文雅、态度和蔼、品格端庄文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。
学习啦在线学习网 (4)保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。
学习啦在线学习网 3、加强与父母、老师的沟通
不少的中学生自认为自己长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。你们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋里，虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。中学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。
4、学会自我保护常识
女生自我保护12招：
学习啦在线学习网 (1)提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
学习啦在线学习网 (2)不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
(3)不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
(4)不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。
(5)与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
(6)衣着不要太暴露。
(7)不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。
(8)在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
学习啦在线学习网 (9)记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。
(10)到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
(11)不读黄色手抄本或淫秽色情书学习啦在线学习网刊、画报、不看黄色录像。
学习啦在线学习网 (12)如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。
学习啦在线学习网 结束语：同学们，一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的步伐，第一朵花可能令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。
学习啦在线学习网 记住一句俗语：“冬天酝酿，春天播种，夏天成熟，秋天收获”。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节，美好的情感要合适的土壤和丰富的养料。
青春的风是美好的，青春的风是凛冽的，青春的风，每个人都被它吹拂过，青春的你，要在风中站稳脚跟。
学习啦在线学习网 我们有一份稚嫩的纯情，我们是小荷才露尖尖角，未来会从此更加美丽，我们要善待和保护自己的健康，要充分吸收丰富的营养。要去开阔的空间展示自我，开花结果，创造自己的奇迹，过早地展开，会玷污这份纯情，只会换来过早的枯萎和凋零。
自尊、自爱、自强，做青春的主宰者，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的青春灿烂;青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的波浪滔天;青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔驰——青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华。
学习啦在线学习网 祝青春期少女们健康成长，一生幸福。
青春期性健康教育篇三
一是情感丰富、易变：青春期女性随着身体的迅速变化，产生了强烈的自我意识。月经的初潮使她们有强烈的成人感，逐渐隆起的乳房使她们感到羞怯。自我观察、自我评价、自我体验、自我监督和自我控制能力都逐渐增强。刚进入青春期时，她们会变得情绪不稳定，过于敏感。但是，到青春期后期，情绪逐渐稳定，而且开始以间接的、社会承认的方式表露。
二是性意识的萌发与成熟：青春期内，女性身体发生了巨大的变化，这种生理变化引起了性生理、性心理的变化，并开始出现朦胧的性意识。她们常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步增强，由异性间的疏远期进入异性接近期，她刚开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要，交友的圈子也开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。
处于青春期的女性虽然身体和大脑发育迅速，却并不意味着她们心理上的成熟，因此，要在了解她们心理特征的基础上，使她们的心理沿着健康、成熟的轨道发展，引导她们把主要精力放在学习科学文化学习啦在线学习网知识上。并且开展正面的性知识、性道德及法制教育，帮助她们建立正确的世界观及道德观。
女孩如何应对异性的追求
学习啦在线学习网 青少年正值青春发育期，由于性生理的发展和逐渐成熟，性意识开始觉醒。一方面强烈地意识到男女有别，另一方面又不可避免地产生了对异性的一种朦胧的好奇心，渴望了解异性。尤其是少女开始有意识地修饰自己的仪表，注意讲究自己的谈吐，希望自己能够引起异性的注意。青少年的这种变化是一种正常的心理变化，但是，青少年不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展，更不能把这当成爱情去盲目地追求，面对这种心理变化，必须理智。
要保持清醒的头脑。全面稳定地把握自己，不贪图一时的感情，而着眼于光辉灿烂的未来。
处理感情上的一些纠葛要坚决果断。应该把自己的意愿向对方说清楚，要明白崇拜、羡慕、同情、帮助是一回事，感情是另一回事，两者不要混淆。要在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情。
学习啦在线学习网 多与父母、教师、好友进行思想沟通。参考他们的意见，争取得到他们的支持和帮助。
如何处理好与年轻异性老师的关系
自重自爱。既要注意交往的自然性，即不过于拘谨，又要注意这种交往与同性间交往的差异性，既不过分随便，有些话题只能在同性间交流。要加强思想修养，审视自己对老师的敬慕、爱戴的原因，并及时排除那些不正常的因素。
注意准则。要区分不同情况下、不同关系中师生所充当的不同角色，以及这种角色所应遵循的行为准则。不要单独到年轻异性老师宿舍。假如只有师生两人在场时，房间门不要关闭。
不卑不亢。对老师的亲近理应尊重与敬爱，应做到爱戴而不失礼，感激而不放纵，亲近而不狎昵，尊敬而不索取所求。总之，言谈举止要文雅庄重，不卑不亢。
学习啦在线学习网 为什么要对早来的“爱”说“不”
处于青春期的少女，对异性充满着好奇，渴望与异性接近，是正常的心理发展现象。但是，为了将来的发展与成功，每个人都要承受学业的压力。学业的成功与否，几乎决定人一生的命运。
在与异性同学、朋友的交往中要注意分寸，有一定的准则，保持纯洁的友谊，不要在尚未成熟之时，过早摘取枝头青涩的果实，要理智地对早来的“爱”说“不”。
看过“青春期性健康教育”的人还看了：
1.
3.青春期健康教育