心理健康教育问卷调查报告
心理健康教育问卷调查报告
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是小编为你精心整理的心理健康教育问卷调查报告，希望对你有帮助!
心理健康教育问卷调查报告篇1
一、调查概况：
本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由我校学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷100份。通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：
(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力
学习啦在线学习网 (二)调查方法：问卷调查。
三、问卷内容：(见问卷)
四、调查结果
(一)学习心理现状分析
1、学习压力
调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。23.5%的学生觉得目前的学习压力过大，
学习啦在线学习网 7.9%的学生觉得目前的学习压力过小，68.6%的学生认为目前的学习压力还可以。 调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有7.4%的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2%和40.4%。
2、学习态度
调查结果表明，在没有人督促的情况下，会主动学习的学生占34.5%,不会主动学习的学生占25.8%,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7%，可见学生的学习兴趣不是很大。值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占40.4%,第二是学习方法,占34.7%,而教师的授课水平和学校学习环境分别占14.9%和10%。因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。
(二) 学生的人际交往现状分析
调查显示，学生与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。 在问卷第20题中，学生选择对师生关系很满意的只占14.6%,而选择满意程度一般的比例高达72.9%,其他的12.5%选择对师生关系不满意。在第16题学生对同伴关系的满意程度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5%、51.5%和4%,在第17题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为41%、52.2%和6.8%。
学习啦在线学习网 由此可见,在学生的人际交往过程中,大部分人对与同龄人的交往比较满意,而与老师之间则存在着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以老师应该尝试拉近师生间的距离。
学习啦在线学习网 (三) 学生承受挫折的能力
调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强。47.4%的学生表示在遇到挫折的时候会听朋友意见，但以自己为主，20.8%的学生选择独自面对,只有2.5%的学生会完全依赖朋友。在第9题中，表示受过挫折并能承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占37%和26.4%,只有22.2%的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影,而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。
学习啦在线学习网 这说明大部分同学在面对挫折的时候都能够承受,并能够选择正确的方式来对待。
学习啦在线学习网 五、 对策及建议：
对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极方面进行引导，帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。根据中学生心理状况形成原因的分析，可从以下途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。
(一) 家庭教育是人生教育的起跑线，大量研究表明，家庭的气氛会影响儿童的性格发展。在民主家庭中，孩子有安全感、乐观、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务;在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中，则容易发生情绪和行为问题。父母是孩子的第一任老师，是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象，因此家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外，还应注意自己的言行举止一定要适当，要有益于孩子良好个性的养成，切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子，而自己应该用积极心态和情绪去面对，从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见，不能当成“人生经验”，有意无意地灌输给孩子，使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。
(二) 在家庭教育之外，学校教育是人生的又一重要课堂。学校开设专门的心理健康教育课程，课程可分为两部分：一是心理健康理论部分，帮助学生了解心理科学知识，个体学习心理发展规律，掌握一定的学习方法、学习技巧，学会合理分配自己的时间，制定适合自己的短、长期学习计划，寻找稳固的学习动机;二是实际操作训练部分，训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练，从而能认识自己，自主分析自身问题产生原因，进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。
中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程，需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力，唯有倾全社会的教育力量于一个目的，才能真正解决中学生心理健康问题，才能全面推进素质教育，提高全民族素质的目标才能实现。
心理健康教育问卷调查报告篇2
一、调查目的
随着社会的飞速变革，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战，在机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，具有良好的心理素质成为了将来在社会上立足的重要条件。而学校作为培养人的机构，在心理健康方面对学生的教育和辅导是义不容辞的。再者小学生的性格、气质等方面的可塑性强，如果在学生时代能形成良好的心理素质，必将对他的一生产生深远的影响。为了更好地了解学生现在的心理健康状况，也为学校以后能更好地开展心理健康教育提供帮助，对我校二—五年级学生进行了小学生心理健康现状问卷调查，调查结果对我们了解我校学生心理健康现状，把握其心理动态，分析心理问题成因，寻找合理的教育对策提供了有益帮助。
通过对本校学生(二—五年级学生)的心理健康现状问卷调查。结果显示，我校学生的爱心、关心、同情心、孝心、自信心等方面主流尚好。但少数学生存在着不同程度的冷漠、自卑等心理问题。
二、对象和方法
学习啦在线学习网 (一)对象：我校二——五年级学生进行调查，基本情况见表： 调查对象问卷发收情况一览表：
学习啦在线学习网 问卷人数 回收问卷 回收率有效卷 二年级 10 10 100% 四年级 10 10 100% 五年级 10 10 100% 总数 30 30 100%
(二)材料与方法
调查问卷是由我校学生心理健康课题组根据爱心等方面设计的问卷，共21个小题，均为简单易行的单项选择题，由学生按问卷各题的要求，根据自己的情况逐一实情回答。
(三)统计：
以年级为单位，按实际答题人数统计各题各项目人数，以实际答卷总数作基数计算百分比。
三、调查分析
学习啦在线学习网 虽然题目简单易行，是非明确，但是在统计过程中，我们还是发现学生在学习目的、爱心、关心、同情心、自信心五方面存在着这样或者那样的问题。同时也发现少数学生生存在着不同程度的冷漠、自卑等心理问题。
学习啦在线学习网 (一)大多数学生学习目的明确，少数学生态度有待纠正。
调查统计表明：多数学生在家长和老师的教育下明白没有知识不能生存的道理，打对号的学生占70%，选三角的占27%，选差的占25%，。可见，少数学生受传统思想的影响而选择，这也是社会上一些没有文化照样挣大钱的人影响的结果。
学习啦在线学习网 (二)大部分学生对考试很重视，说明对学习也很重视。
学习啦在线学习网 题目：一遇到考试即使有所准备也会紧张：
学习啦在线学习网 可选为：“∨” “△” “ ×”。
学习啦在线学习网 调查统计表明低年龄段的学生对考试非常重视，认为考好了不仅老师会表扬，家长更会表扬，二年级学生选“△”占50%，三、四年级的学生选“∨” 的分别是：82%和79%。而五年级高年龄段的学生可能经历的考试较多，对学习和考试的态度差距较大，这也表明了他们对学习的兴趣和态度。选这也呈现了他们的年龄特点。
学习啦在线学习网 (三) 自信心两极分化，胆怯心理
题目：一遇挫折，便会心灰意冷，丧失信心。
学习啦在线学习网 可选为：“∨” “△” “ ×”。
调查统计表明学生的自信心呈现不稳定状态，有两极分化的表现。自信心比较充足的显现在调查范围的两头，在四、五年级阶段学生的自信心较为低落，表现为选择“∨”三年级学生占33.68%，四年级占25.58%，五年级占23.26%，而胆怯心理总体上也有上升的趋势，即选择“C：不敢朗诵，当作没有听见”中段年级4.97%到高段年级上升为5.47%。特别是到了五年级，胆怯心理表现更为突出，学生选择比例高达7.87%。
学习啦在线学习网 (五)大多数学生对父母很关心，但年龄越大，对父母的依赖性越小。 题目：一旦离开父母，心里就不踏实。
学习啦在线学习网 可选为：“∨” “△” “ ×”。
学习啦在线学习网 调查统计表明学生逐渐懂事了，年龄大的学生会比较理性，即选择“ ×”打电话询问”三年级学生占57.89%，四年级占58.73%，五年级占52.72%，二年级占65.34%，不会不安。说明这部分家长平时应多与学生交流，多关心他们的学习和生活，培养和孩子之间的感情。同时，高年级学生开始进入青春期，他们会比较独立，他们询问父母的情况，但他们会继续做自己的事情。如今父母都比较忙，应多抽出时间和孩子交流，了解孩子的内心世界。
四、成因分析
学校原因：
学习啦在线学习网 虽然在最近几年里，学校对学生心理健康在一定程度上引起了重视，但是重视程度还不是很好，加上心理教师和必要设施的缺乏，导致了我校心理健康教育的落后。再者学校重智育而轻德育，对心理健康教育更是关注甚少。导致了学生有心理问题后束手无策。长久的积累，使学生心理问题日益严重。
学习啦在线学习网 (一)家庭原因：
在我校学生家庭中，有大概70%的家庭父母忙于做生意，孩子的学习基本上完全由学校负责，同时也因为家长的文化水平有限，对教育缺乏正确认识，对心理健康教育方面的知识严重缺乏，这些不争的事实使家长对孩子无心进行辅导，也无力进行辅导。但是“望子成龙，望女成凤”心态又普遍存在，在矛盾的对抗中，导致出现两种极端的家庭教育方式，有些家庭对孩子百依百顺，衣来伸手，饭来张口，生活上对孩子疼爱有加，什么事情都围绕着孩子来转，使孩子形成了“我就是整个世界的中心”的观念，而家长对孩子的宠爱默许，使孩子更认为长辈对自己的爱是理所当然的，自己不用付出任何的爱应该得到别人的爱，久而久之，形成了依赖性和强烈的自我中心意识。有些家庭则认为“打骂教育，黄荆棍下出好人”，对孩子实施棍棒教育，孩子一有错误，家长就对孩子动粗，给孩子在心理上产生了很大的压力。两种不良现象对孩子的捆扰，使孩子在心理上产生心理障碍和心理问题。
(二)社会原因：
随着改革开放的深入，信息的更新速度越来越快，一些改革中产生的负面现象无声无息地影响着小学生。享乐主义，拜金主义，自我中心论，读书无用论，盲目的攀比，以及那些不适宜儿童的影、视、报刊、电子游戏及网吧,使孩子在其中迷失了方向，看到社会上的一些腐败现象,有的学生就产生了巴结权势,投机钻营的不健康心理。造成儿童丑恶不分,是非不明,冷漠无情，思想复杂,缺乏正确的为人处世的准则。
(三)学生自身原因：
我校学生绝大部分是外省农村转入的，学生认知评价水平低，应对技巧差，遇到一些挫折事件难以正确对待，同时缺乏社会支持，特别是小学生年幼，心理尚未成熟，容易产生冲动，往往由于教师、家长的行为不当或社会不健康因素的影响而出现的心理问题。
五、对策
世界卫生组织提出：“健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康。”我国著名德育专家詹万生主任更是精辟地指出：“心理教育是素质教育的基础。”由此可见，学生心理健康教育已日益受到重视，成为了当前全面推进素质教育中的热点问题，同时也是一个难点问题。
(一)学校：学校应建全心理健康教育的管理的机构设置，构建心理健康教育网络体系。关注学生心理健康状况，根据小学生年龄和身心特点，把心理健康教育渗透于各学科教学之中，开设专门的心理健康课程，让心理健康教育真正进入课堂。同时建立和完善专用心理咨询室的配置，对学生进行正面引导，把心理健康教育的重点摆在学生良好心理行为的训练和引导上，对有心理障碍的学生及时咨询指导，矫正训练。培养学生正确的人生观和价值观，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐劳的精神。使学生带着健康的身心投入到学习生活中。
学习啦在线学习网 (二)家庭：很多家长的忙碌使他们无法担当起对孩子成长的辅导责任，甚至从来都不过问孩子在学习和生活情况。因此父母要经常看一些有关家庭教育书刊，提高自己的知识水平。每天抽一定的时间来陪伴孩子，跟孩子讲讲话，谈谈天，静心听一下孩子的心声，和孩子一起探讨分析遇到的困难，给孩子一些引导和帮助。是对学生心理健康状况提升的一个非常好的途径。
(三)社会：大力加强小学生心理健康教育的宣传和培训。
学习啦在线学习网 学校心理健康教育要抓出成效，关键还在于教师心理教育知识和技能的水平，因此必须大力加强我校教师心理健康教育知识与技能的培训，着力指导教师提高心理健康教育的认识，改进教育教学方法，以适当的方式增进师生感情，掌握学生心态，提出合理要求，指导学生心理健康教育实践，帮助学生克服心理障碍。同时在广大家长中，以召开家长会、讲座、分发宣传资料等多种形式，对家长进行基本的心理健康教育知识的传授，提高其认知评价水平和应对技巧，以便在遇到问题的时候能够有基本的应对方法和措施。
学习啦在线学习网 学生的心理健康光靠一个方面的努力是不够的，还需要发挥学校、家庭、社会三结合的教育网络功能，改革教育方法，开辟多种沟通渠道，让学生有倾诉的机会和场所，改变学生所有烦恼自己扛的局面，营造一个柳暗花明又一村的心理健康教育氛围，培养学生健全的人格。不仅如此，还要加强与兄弟学校之间的联系，经常交流经验，探讨心理健康教育中碰到的问题，实现优势互补，共同进步，缩小学校之间的差距。也可以组织学生互相联谊，让学生在活动中学会倾诉，学会交流，取得共同的进步。
学习啦在线学习网 当然，培养学生良好心理素质并不是一朝一夕能够完成的，只有从小注重对他们进行心理健康教育，给他们创造一个良好的心理环境，才能有利于学生的心理健康，才能为社会造就全面合格的人才。
心理健康教育问卷调查报告篇3
一、调查概况：
学习啦在线学习网 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷1027份，收回的有效问卷共976份。通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：
(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力
(二)调查方法：问卷调查。
三、问卷内容：
中学生心理健康调查问卷
各位同学：你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级 性别 年龄
1、你现在的学习压力( )
学习啦在线学习网 A.过大 B.过小 C.还可以
2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心( )
A.是 B.有时觉得 C.从没有
3、你认为目前你的压力来自于( )
A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望
学习啦在线学习网 4、如果别人不督促你，你是否主动学习( )
A.会 B.极少 C.不会
5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。( )
A.会 B.有时会 C.不会
6、一次考试失利，对你会有怎样的影响( )
学习啦在线学习网 A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能
7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人( )
学习啦在线学习网 A.经常 B.偶尔 C.从不
8、你能独立完成老师布置的作业吗( )
A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业
学习啦在线学习网 9、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价( )
学习啦在线学习网 A.是 B.没想过 C.从没有
10、你认为怎样学习效果会好点( )
学习啦在线学习网 A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过
11、你在学习上的时间分配( )
A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流
12、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标( )
学习啦在线学习网 A.会 B.有时会 C.不会
学习啦在线学习网 13、你最佩服的人物是( )
A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学
14、当大家注视你时，你会( )
A.不好意思 B.无所谓 C.自豪
15、对着镜子时，你注意的是自己的( )
A.优点 B.缺点 C.没想过
16、别人批评你时，你会( )
A.接受批评 B.为自己辩解 C.不知所措
17、你的好友获奖了，你会感觉( )
A.和他一样高兴 B.不舒服 C.与自己无关
学习啦在线学习网 18、你对自己的穿着要求是( )
A.一定要穿名牌 B.无所谓 C.只要整洁大方就可以。
学习啦在线学习网 19、假如你碰上有人敲诈威胁你，你的做法是( )
A.自认倒霉 B.求得老师、父母的帮助
学习啦在线学习网 C.找有义气的哥们帮忙 D.自己想办法躲过去
20、你对师生关系的满意程度是： ( )
A.很满意 B.一般 C.不满意
21、你对同伴关系的满意程度是： ( )
A.很满意 B.一般 C.不满意
22、你对父母亲近感的程度是： ( )
学习啦在线学习网 A.很亲近 B.一般 C.不亲近
23、你最喜欢的课外活动是( )
A.体育活动 B.上网打游戏 C.读书看报 D.和朋友聊天游玩
学习啦在线学习网 24、你和父母的交流沟通情况是( )
A.有心事就和父母说 B.除非父母问你才说
学习啦在线学习网 C.不和父母说任何事 D.什么事都和父母说
25、你认为目前影响你学业的最大因素是( )
A.学习方法 B.情绪 C.教师的授课水平 D.学校学习环境
学习啦在线学习网 26、你认为影响你情绪的最大因素是( )
A.人际关系 B.学习成绩 C.家庭困扰 D.学校管理制度
27、上课时，您能否集中注意学习? ( )
A.能 B.有时能 C.不能
学习啦在线学习网 28、我愿意按时完成老师布置的作业 ( )
A.无 B.偶尔 C. 经常 D. 总是
29、我讨厌上学 ( )
学习啦在线学习网 A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
30、我讨厌考试 ( )
学习啦在线学习网 A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
学习啦在线学习网 31、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 ( )
A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
学习啦在线学习网 32、同学考试成绩比我高，我感到难过 ( )
学习啦在线学习网 A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
33、你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友( )
A.不是，独自面对 B.会听朋友意见，但以自己为主 C.偶尔会 D.完全是
34、你是否受过很大挫折?你能否面对( )
A.受过，在心理上留下了阴影 B.受过，能承受，没问题
C.没受过，但应该能承受 D.没受过，不知道自己能否承受
学习啦在线学习网 35、对于有些学生自杀的行为，你认为( )
A.是一种解脱 B.太可怜了，活下去比什么都重要
C.不孝，父母白养了这么多年 D.这种人早死好，以免危害社会
36、当发现自己存在心理问题时你会( )
学习啦在线学习网 A.找心理咨询师咨询 B.向同学倾诉 C.向父母说 D.向老师咨询 E.自己解决
学习啦在线学习网 37、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉( )
A.家长 B.老师 C.朋友 D.其他，找网友，心理医生
学习啦在线学习网 38、若开设了心理咨询点，你是否会去咨询( )
学习啦在线学习网 A.会 B.不会 C.不知道 D.其他，看情况
39、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式( )
学习啦在线学习网 A.面对面交谈 B.电话 C.书信 D.网络 E.随便
40、开放性题目：你目前最需要解决的问题是什么?
四、调查结果
学习啦在线学习网 (一)学习心理现状分析
1、学习压力
调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。23.5%的学生觉得目前的学习压力过大，
7.9%的学生觉得目前的学习压力过小，68.6%的学生认为目前的学习压力还可以。
调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有7.4%的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2%和40.4%。
2、学习态度
调查结果表明，在没有人督促的情况下，会主动学习的学生占34.5%,不会主动学习的学生占25.8%,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7%，可见学生的学习兴趣不是很大。值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占40.4%,第二是学习方法,占34.7%,而教师的授课水平和学校学习环境分别占14.9%和10%。因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。
学习啦在线学习网 (二) 学生的人际交往现状分析
调查显示，学生与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。 在问卷第20题中，学生选择对师生关系很满意的只占14.6%,而选择满意程度一般的比例高达72.9%,其他的12.5%选择对师生关系不满意。在第21题学生对同伴关系的满意程度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5%、51.5%和4%,在第22题对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为41%、52.2%和6.8%。
由此可见,在学生的人际交往过程中,大部分人对与同龄人的交往比较满意,而与老师之间则存在着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以老师应该尝试拉近师生间的距离。
(三) 学生承受挫折的能力
调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强。47.4%的学生表示在遇到挫折的时候会听朋友意见，但以自己为主，20.8%的学生选择独自面对,只有2.5%的学生会完全依赖朋友。在第34题中，表示受过挫折并能承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占37%和26.4%,只有22.2%的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影,而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。
学习啦在线学习网 这说明大部分同学在面对挫折的时候都能够承受,并能够选择正确的方式来对待。
学习啦在线学习网 五、 对策及建议：
对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极方面进行引导，帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。根据中学生心理状况形成原因的分析，可从以下途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。
(一) 家庭教育是人生教育的起跑线，大量研究表明，家庭的气氛会影响儿童的性格发展。在民主家庭中，孩子有安全感、乐观、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务;在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中，则容易发生情绪和行为问题。父母是孩子的第一任老师，是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象，因此家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外，还应注意自己的言行举止一定要适当，要有益于孩子良好个性的养成，切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子，而自己应该用积极心态和情绪去面对，从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见，不能当成“人生经验”，有意无意地灌输给孩子，使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。
(二) 在家庭教育之外，学校教育是人生的又一重要课堂。学校开设专门的心理健康教育课程，课程可分为两部分：一是心理健康理论部分，帮助学生了解心理科学知识，个体学习心理发展规律，掌握一定的学习方法、学习技巧，学会合理分配自己的时间，制定适合自己的短、长期学习计划，寻找稳固的学习动机;二是实际操作训练部分，训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练，从而能认识自己，自主分析自身问题产生原因，进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。
中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程，需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力，唯有倾全社会的教育力量于一个目的，才能真正解决中学生心理健康问题，才能全面推进素质教育，提高全民族素质的目标才能实现。
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