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痛风病人的饮食注意事项有哪些

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学习啦在线学习网   在痛风病发时,患者往往要承受严重的疼痛困扰,常常让人难以忍受,那么痛风病人的饮食注意事项有哪些?以下是学习啦小编给你整理痛风病人的相关饮食注意事项。

  痛风病人的饮食注意事项

学习啦在线学习网   1、限制蛋白质的摄入

学习啦在线学习网   多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

  2、避免饮酒

学习啦在线学习网   酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

  3、少吃辣椒等调料

  辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

  4、忌食火锅

  这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

  5、禁酒,少饮咖啡、茶、可乐

  酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

  治疗痛风的食物

  1.栗子粥

  配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。

  制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。

  功效:健脾胃,壮筋骨。

学习啦在线学习网   用法:温热服食,早晚各1次。

  2.首乌粥

学习啦在线学习网   配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。

  制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。

  功效:补益肝肾,健脾和胃。

  用法:早晚分食。

  3.薏米防风茶

  配方:生薏米30克,防风10克。

学习啦在线学习网   制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

  功效:祛风除湿,通络宣痹。

  用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。

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1.痛风饮食禁忌

2.痛风病人饮食原则

3.痛风患者有哪些饮食治疗方法

4.缓解痛风的相关食疗方

痛风病人的饮食注意事项有哪些

在痛风病发时,患者往往要承受严重的疼痛困扰,常常让人难以忍受,那么痛风病人的饮食注意事项有哪些?以下是学习啦小编给你整理痛风病人的相关饮食注意事项。 痛风病人的饮食注意事项 1、限制蛋白质的摄入 多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和
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