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春季养生如何抗皮肤过敏

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学习啦在线学习网春季养生如何抗皮肤过敏

学习啦在线学习网   春季是各种过敏性疾病的高发期,为此对于有过敏体质的人群来说要特别的注意,下面学习啦小编教大家春季如何抗过敏,欢迎大家来到学习啦学习。

  春季抗皮肤过敏的方法

  抗敏大行动

  1、轻装上阵——更换护肤品

  春季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油,感觉发干是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的。因此在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品,例如水分平衡露、保湿滋润液等,而应避免油性成分很大的面霜。保湿护肤品并不能直接给皮肤提供水分,而是通过保湿因子吸收空气中的水分,造成局部湿润的小环境来滋润皮肤,它与水分有很强的亲和力,能敏锐地如同海绵般地吸收空气中很稀少的水分。

学习啦在线学习网   2、防污抗敏——深层清理整治

  定期到美容院做深层清洁皮肤护理是十分有必要的。如果没有时间去美容院,在家里也可进行皮肤深层清洁工作:将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸气上升处熏蒸,接着再用毛巾将脸包起覆盖约10至15分钟,即可清除污垢,使毛孔顺畅。这种方法尤其适合油性肌肤,可以清洁肌肤,放松肌肉,有效刺激并改善淋巴和血液的循环。

  3、环保防敏——使用绿色美容护肤品

  使用绿色护扶品的呼声已经越来越高涨,那么如何判断哪些护肤品是真正绿色安全的呢?

学习啦在线学习网   以下几点可以帮助你擦亮眼睛:

学习啦在线学习网   详细阅读标签成分,避免残害肌肤的原料。

学习啦在线学习网   所有美容品原料都是取自四大类:植物、矿物、动物、石油。后两者便比较不绿色了。若是经过多重化学合成工序,即便是源自自然植物或矿物也不能算是天然。总之越多越长的化学名及数字便越应远离。

  植物精华是取自有机培植,不用化学农药肥料及除草剂,或野生采摘的植物,没有化学残留,也更环保。

  4、抗敏经济适用法——酸奶面膜

  用酸奶做面膜,安全、方便、实惠,不会过敏。但你知道吗?酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。建议购买不含任何水果口味的纯酸奶,方法如下:

学习啦在线学习网   1.将纯牛奶涂抹全脸,最好颈部也涂上,按摩一分钟。

  2.用热毛巾拭净。

  3.将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部,卧床静待20至30分钟后,以温水洗净。

  4.拍打弱酸性的化妆水,涂上保湿液即可。

  5、抗敏防晒——现在做起强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。因此防晒必须从春季开始!

  很多人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风,而且紫外线非常强烈。因为皮肤的新陈代谢周期是28天,在4月底5月初接受了过强紫外线照射后,到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施可就麻烦了!想让自己的皮肤纯净无瑕,防晒用品从现在开始就要使用!

  预防春季皮肤过敏的方法

  春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。

  大量的花粉释放到空气中,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实,每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。

  蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药,临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但需要长时间坚持喝,而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

  除蜂蜜外,过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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