丝瓜络的美容功效与作用
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。现在就跟着学习啦小编一起来看一看丝瓜络的美容功效与作用,资料仅供参考。
丝瓜络的美容功效
学习啦在线学习网 由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
丝瓜络的作用
学习啦在线学习网 1.润肤美白保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
学习啦在线学习网 2.健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
常见的丝瓜菜肴
丝瓜蛋汤
准备材料
丝瓜一根、鸡蛋两个、水、葱花、姜末。
丝瓜的功效与作用
制作过程
1、将丝瓜削皮,切成段,洗干净备用。
2、将鸡蛋打破、搅碎,备用。
3、打开火,把切好的丝瓜和姜末、葱花翻炒半分钟,出现香味,加入水。
学习啦在线学习网 4、水烧开后,把搅碎的鸡蛋倒进锅中,用勺子进行搅动,加入食盐、鸡精调味,出锅前加入葱花点缀,即可食用。
蒜蓉肉末浇丝瓜
用料
学习啦在线学习网 丝瓜1根,猪肉馅100克
调料
食盐1/2茶匙,蒜半头,植物油1汤匙
做法
学习啦在线学习网 1.丝瓜洗净,去皮,切滚刀块
学习啦在线学习网 2.摆盘后放入蒸锅中蒸5分钟
3.蒜头捣碎,切成碎丁
4.锅中注入植物油,将蒜末放油锅里炒出香味
5.最后放入肉末炒熟后放一勺盐,浇在蒸好的丝瓜上
肉末蒸丝瓜
用料
丝瓜1根,猪肉100克
调料
学习啦在线学习网 姜2片,蒜2瓣,烤肉酱半袋,朝天椒3个,植物油2汤匙
肉末蒸丝瓜的做法
1.准备好原料,猪肉洗净剁成肉末
2.热锅注植物油,放入姜蒜末爆香,加入肉馅炒至变色
3.烹入酸辣烤肉酱炒匀,放点辣椒丁调味出锅。
猜你感兴趣:
1.丝瓜敷脸美容功效
2.丝瓜水的美容功效
3.丝瓜络药用功效
4.丝瓜美白的方法
5.丝瓜络食用的功效
6.丝瓜的护肤功效