学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康养生知识 > 养生花茶怎么泡效果最好

养生花茶怎么泡效果最好

时间: 宇能938 分享

学习啦在线学习网养生花茶怎么泡效果最好

  花果茶又被称为果粒茶,是一种类似茶的饮料,以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成,那么花果茶有哪些功效呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  花果茶的功效

学习啦在线学习网   1、调和脾胃之气

学习啦在线学习网   德国花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝肾,益气血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温,行气解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。

  2、治疗感冒

  花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。

  3、滋养肠道

  一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。

  4、排毒养颜

学习啦在线学习网   经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

  (注:孕妇禁止喝花果茶)

  养生花茶的泡法

  一、玫瑰花茶

  材料:干玫瑰花20朵,红茶1包,水250毫升,蜂蜜适量。

  泡法:

  1、将干玫瑰花和红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。

  2、待其放至适温时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

  功效:改善内分泌失调,滋润养颜,美容护肤,活血养血。

  二、梅花茶

  材料:梅花、玫瑰花、柠檬草各适量。

学习啦在线学习网   泡法:倒入350~500cc的热开水,浸泡3~5分钟即可饮用。

  功效:活血美肤,可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。

  三、桂花茶

学习啦在线学习网   材料:干燥桂花适量,绿茶1包,蜂蜜适量。

  泡法:

学习啦在线学习网   1、将桂花和绿茶包一同放入杯中,用热开水冲泡。

  2、大约三分钟后,桂花即入味。

学习啦在线学习网   3、待茶汤放至适温时,调入蜂蜜即可,此茶可热饮可冰饮。

  功效:调理内分泌,滋阴补肾,保肝,养胃,排毒养颜。

  四、桃花茶

学习啦在线学习网   材料:桃花3~5朵,茶叶少许。

  泡法:将桃花和茶叶置于杯中,现用少许开水将其润湿,再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。

  功效:桃花被称为女人之花,能美容养颜、调节月经、减肥瘦身,也能帮助调理内分泌。

猜你感兴趣:

1.冬天养生喝什么花茶好

2.冬天喝什么花茶最好

3.秋天养生吃什么花茶好

4.冬季养生花茶配方大全

5.养生茶的泡法

2982953