菊花普洱茶的功效
菊花普洱茶的功效
菊花性微寒，如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用菊花茶，下面是学习啦小编为你带来的菊花普洱茶的功效，一起来看一看吧。
菊花普洱茶的功效
菊花具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿。
学习啦在线学习网 夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。
菊花茶做法
第一：菊花枸杞茶
材料：菊花、枸杞、玻璃杯、开水。
做法：将菊花和枸杞一起放入玻璃杯中，在加上开水冲泡五分钟。这样制作出来的菊花枸杞茶五分钟之后就可以服用了，操作非常的简单。
学习啦在线学习网 功效：这种菊花茶的主要作用就是治疗眼睛干涩的情况，能够很好的缓解双眼疲劳，长期坚持服用还可以有效的改善视力。菊花具有清凉明目的作用，而枸杞子的功效则是补肾益脑，所以服用之后还可以保健身体。
第二：菊花茶
材料：天然菊花、玻璃杯、开水。
做法：将菊花清理干净后放入杯中，加入开水冲泡后服用。
功效：这种方法是制作菊花茶最为简单的一种，服用之后具有清凉明目以及降火消肿的作用。
不宜喝菊花茶的人
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
学习啦在线学习网 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
学习啦在线学习网 也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
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