天山雪菊花茶功效与作用
天山雪菊花茶功效与作用
学习啦在线学习网 雪菊放入适量枸杞混合泡饮，清爽润口(可放冰糖调味)。下面是学习啦小编为你带来的天山雪菊花茶的功效与作用，一起来看一看吧。
天山雪菊花茶的功效与作用
雪菊是菊花茶的一种,当雏菊处在含苞欲放之时,将其摘落晒干,制成雪菊茶.雪菊为杭白菊中最高级别的一类,更具有一种特别的口感与香气,并且保健效果俱佳!
学习啦在线学习网 雪菊是杭白菊中最上品的一种， 第一次在杭白菊花未完全张开的时候摘收下来的为雪菊， 前两次采摘的品质最好，经乾燥加工出来後为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，杭白菊精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵. 现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯， 普遍都有著各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等)。
学习啦在线学习网 而年轻一代的工 作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间的面对电脑的辐射和光染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力的日趋减退。如果你觉得经常性的视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白雪菊。
学习啦在线学习网 用雪菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。 雪菊的功效不可抹灭，雪菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害。 放入适量枸杞混合泡饮，清爽润口(可放冰糖调味)。
学习啦在线学习网 雪菊是菊花的一种，又名小白菊，性微寒，具有很好的疏散风热，以及清肝明目，清热解毒的功效，一般我们大家服用雪菊以泡茶为主，雪菊茶是一种上好的菊花茶，一起味道纯正备受大家的喜爱。
菊花茶的饮用方法
①取雪菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
②取雪菊10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
学习啦在线学习网 ③取菊花、山楂、金银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。
[原料]雪菊15克(鲜品加倍)、冰糖20克。
学习啦在线学习网 [做法]取雪菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2剂,代茶饮用。
学习啦在线学习网 [作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
雪菊甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.。
雪菊的用法用量
学习啦在线学习网 (1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。
学习啦在线学习网 (3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150 克)，三高症状即有显著改善。
雪菊冲饮方法
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量。总泡请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。
饮昆仑雪菊，有一泡、二赏、三闻、四品之阶
学习啦在线学习网 一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中绽放，令人爱不释手，艳黄花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花冲泡后花瓣难以保持原型。
二赏：雪菊入水后，琥珀色顷刻间弥漫开来，晶莹透亮。冲泡次数增加，汤色由绛红(花蕊中泡出)，一般4-5泡后慢慢转为金黄(花瓣中泡出)，滋味不减。
学习啦在线学习网 三闻：雪菊香味浓郁幽雅，沁人心脾。
四品：雪菊轻啜入口，清而不浊，和而不猛，浓香入肺，唇齿留香。
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