三七粉的功效有哪些
三七粉的功效有哪些
学习啦在线学习网 三七粉有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。下面是学习啦小编为大家精心挑选的三七粉的功效有哪些，希望对大家有所帮助。
三七粉的功效
调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等。
学习啦在线学习网 1、生吃主要是活血化瘀，每天用2~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。
2、熟吃的主要功效是补血。煲汤时加入，每次3小勺，相当于8克左右。
三七的食用方法
1、三七+天麻+丹参
学习啦在线学习网 功效：活血化瘀、祛风降压
学习啦在线学习网 用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。
三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。
三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。
中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。
2、三七+丹参+石斛
功效：辅助治疗高血糖
学习啦在线学习网 用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
学习啦在线学习网 丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
学习啦在线学习网 3、三七+山楂+西洋参
功效：活血化瘀、补气降脂
用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
长期服用三七粉的好处
三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉长期服用对血栓的作用
学习啦在线学习网 三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。
学习啦在线学习网 说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
三七粉生吃和熟吃的方法
三七粉“生打熟补”。“生”是指生吃三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟吃三七粉，功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。
1、生吃
生吃用温开水送服。有活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖，预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，美白祛斑等作用。
平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右最好，每次服用2~3克。每天服用两至三次。
学习啦在线学习网 需要注意的是，三七粉并不是吃的越多越好，每个人的身体能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克为佳，最多不超过10克，服用过多肯能会给身体造成不适，还会造成浪费。
2、熟吃
用开水冲服或者炖药膳可以补血、抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力等作用。
服用熟三七可将适量的油放入锅内加热，倒入三七粉炒至变黄即可出锅，也可在三七粉中加入适量的油或水，隔水蒸，蒸至三七粉变色之后服用就是熟吃;另外还用三七粉炖鸡汤、炖排骨也是熟吃，补血养血、强身健体。
熟吃三七粉不易太频繁，尤其是气血亏损的热性体质的人群，不宜服用熟三七，可换服三七花。三七粉药性微温，正常情况下都不上火，属于温补性质，要是频繁吃熟三七粉有可能会造成上火症状，而生吃不会。所以，生服可以常吃，熟吃要间隔服用。
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