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三七粉对身体的作用(2)

时间: 晓琼996 分享

  三七药膳的经典吃法

  1、三七二宝粥

  材料:三七粉3克,鲜山药100克,生姜两片,粳米50克,油、盐或糖适量。

学习啦在线学习网   制作方法:先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟,至成粥,将三七粉放入粥内搅拌均匀,加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。

  三七粉功效:健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。

  药理:三七粉的功效以止血活血为主,山药有健脾益气的功效,生姜能温脾胃,三七、山药同用,能健脾益气、止血止痢。

  2、三七西洋参

学习啦在线学习网   化瘀通络、阴阳双补

  三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。

学习啦在线学习网   三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。

  三七的美容原理

学习啦在线学习网   第一、三七调经养颜、补血、活血、散瘀 。三七有活血,逐瘀止痛,软坚化结,滋补强壮的作用,促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素(微量元素与人体的内分泌有关)具有帮助调节内分泌的作用,三七是调经养颜的重要成分。

  第二、三七总皂苷(pns)清除自由基、延缓衰老 。 机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。 三七总皂苷(pns)可提高血清超氧化物歧化酶(sod),还原型谷胱甘肽(gsh),过氧化氢酶(cat)水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。

学习啦在线学习网   第三、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑 。三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑)的作用。

  三七粉拌蜂蜜的功效

  1、美容护肤

  三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂,在蜂蜜中蕴含维生素、氨基酸等多种活性物质,被人体摄取之后能促进血液更加通畅的到达皮肤表层,从而有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生。

  因此,日常不管是内服三七粉拌蜂蜜还是用其敷脸,都能有效起到焕发肌肤光彩的目的,从而内外散发出红润健康的光泽。

  2、通血化瘀

学习啦在线学习网   三七粉具有一定的活血、补血效果,进入体内能对血液中“垃圾”进行清除,并且还能为人体补充血液。

  而蜂蜜则能改善血液中的成分,因此经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

  3、提高免疫力

  三七能对人体的免疫机能进行有效调节,此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶,这些物质能快速的为人体进行能量的补充,从而帮助人们缓解疲劳,提高身体的免疫能力,起到防止疾病产生的作用。

  4、能愈合和修复肌肤

  蜂蜜具有促进细胞修复和再生的能力,所以对于一些敏感性、脆弱的肌肤人群来说,经常在肌肤上涂点三七蜜能有效的起到滋养肌肤的效果,同时对于肌肤上有损伤的部位还能起到极好的修复作用。

  5、改善咽喉不适

  对于一些咽喉部位有干、痒、异物感的时候,喝点三七粉拌蜂蜜喝能有效起到缓解不适的效果,因此对于咽喉有不适的人群不妨试试!

  6、提高记忆力

  三七粉进入体内之后能对神经中枢产生一定的调节作用,因此常饮用三七拌蜂蜜水能增强记忆力,这对于一些经常用脑的人尤为适用。


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三七粉对身体的作用(2)

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