无花果干泡水喝的功效
无花果干泡水喝的功效
中医认为无花果味甘性凉,可清肺、润燥、益胃、下乳。下面是学习啦小编推荐给大家的无花果干泡水喝的功效,供大家参考。
无花果干泡水喝的功效
无花果是一种古老而年轻的水果,与猕猴桃、蓝莓等水果并称为第三代水果。随着科学技术的发展和人们对养生保健的重视,无花果以其独特的魅力,被称为“良药佳果”和“21世纪人类健康的守护神”。经国内外专家研究发现,无花果全身是宝,同时具有防癌抗癌、调节免疫力、治疗急慢性消化道疾病、降低血糖血脂、缓解亚健康、镇静安神等功效。
无花果树体内,有87种内生真菌,与无花果树形成共生关系。这些真菌的代谢物,随着汁液的流动,遍布无花果植株体内,无论是果实,还是枝叶,都富含多种真菌多糖。正是丰富多样的真菌多糖,让无花果具备了多种神奇的保健功能。可以说,一棵无花果树,就是一个小型的生物制药厂。真菌多糖具有抑制肿瘤的发生、发展与转移,提高肿瘤对化疗药物的敏感性,改善患者的身体状况的功效。此外,它还具有抗细菌、抗病毒和抗凝聚的作用,提高肝功能和解毒力,提高动物耐缺氧能力和氧的利用率,降低血液的粘稠度,增加心肌收缩力,改善心律,降血糖、镇静、镇痛、平喘、止咳、化痰的功效。
所以无花果嫩叶制成的茶,同样具有神奇效果,长期喝无花果茶能有降血脂、血糖、清肺的显著功效。
无花果的食疗方
无花果冰糖水
无花果冰糖水的做法
1、挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开,如图,会渗出许多白色汁液;
学习啦在线学习网 2、掰开无花果连同汁液装碗内。
学习啦在线学习网 3、加适量冰糖;
4、加适量水;
学习啦在线学习网 5、上锅隔水蒸熟,熟后,无花果瓤的颜色渗透到汤水中,种子漂浮在汤水表面,就可以喝了。
学习啦在线学习网 无花果冰糖水的功效:治疗咳嗽和咽炎的效果更为显著。
无花果干的吃法
一、熬粥
准备几个无花果干,洗净,切片,然后参入适量的糯米。熬煮成粥。可以促进消化,保养肠胃。
二、烧汤
学习啦在线学习网 准备少量的熟肉,切丝,然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可。这样的汤可以有效治疗慢性肠炎,胃炎,有良好的调理肠胃作用。
三、拌菜
学习啦在线学习网 无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜,口感清爽,味道独特。
四、无花果茶
无花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。
无花果叶的副作用
脾胃虚寒者内服无花果叶不宜过量。
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