无花果有什么功效吃法
无花果有什么功效吃法
无花果熟透了之后，是软软的，这时候把它洗干净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下无花果的功效吃法吧。
无花果的功效
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
学习啦在线学习网 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病作用。
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力作用，可以预防多种癌症发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
无花果的吃法
无花果土鸡汤
材料：无花果、土鸡、生姜、食用油以及食盐
学习啦在线学习网 做法：将土鸡宰杀干净之后和姜片、无花果一起放入锅中，加入清水炖煮、大火烧开之后小火慢炖半个小时，最后加入食盐就可以起锅服用了。
无花果炖猪蹄
磁疗：无花果、猪蹄、金针菜、生姜、大蒜、胡椒、食盐、味精
做法：将生姜、大蒜以及胡椒一起放入锅中，加入无花果以及切块的猪蹄，炖烂之后加入金针菜，半个小时之后加入调味料就可以起锅了。
功效：这道食谱服用之后能够有效的保健身体健康，不仅味道非常好，同时还能够为身体补充足够的营养物质，促进健康。
无花果炖猪蹄
用料：无花果100克，树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克，金针花根12～24克，奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克)，生姜、葱、绍酒、盐、味精，白糖各适量。
制法：
1、树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净，切片装入纱布袋内，扎紧袋口;无花果洗净切开;猪蹄拔去毛桩，洗净，美白用刀划口，一起放人铝锅内，加水适量(浸过猪蹄)。
学习啦在线学习网 2、生姜洗净切片，养颜葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。
学习啦在线学习网 3、将铝锅置武火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋，加入味精，调好口味即成。
学习啦在线学习网 功用：此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。
适用症：可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
无花果治病偏方
学习啦在线学习网 1、痔疮、便秘鲜无花果生吃或干果10个，猪大肠一段，水煎服;
2、咽喉刺痛无花果鲜果晒干，研末，吹喉;
学习啦在线学习网 3、肺热声嘶无花果15克，水煎调冰糖服;
学习啦在线学习网 4、产后缺乳无花果100克，与猪蹄炖服;
5、风湿麻木、筋骨痛无花果炖猪肉食;
学习啦在线学习网 6、寻常疣鲜无花果果柄处的乳白汁外涂寻常疣上，每天涂1次。起初疣变软，后层层脱落，直至皮肤复常;
7、颈淋巴结核鲜无花果根50克，水煎服;
8、小儿吐泻无花果叶5片，加水500毫升，水煎，先熏两脚心，待温时洗两脚，每次15分钟，每日1次。
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